Varsinkin nuoret saattavat ahdistua, jos joutuvat olemaan erossa puhelimestaan, sillä he esimerkiksi pelkäävät jäävänsä jostakin paitsi. Uuden tutkimuksen mukaan puhelimen aiheuttamaa eroahdistusta voi välttää, jos laitteeseen ei säilö tärkeitä, henkilökohtaisia muistojaan.
Älypuhelimen aiheuttamalla eroahdistuksella on nykyään jo oma nimikin, nomofobia, joka tulee englannin kielen sanoista ”no phone phobia” eli "ei puhelinta -fobia".
Englantilaisissa sanakirjoissa sana on määritelty tarkoittamaan epämukavuuden ja ahdistuneisuuden tunteita, jotka aiheutuvat siitä, kun puhelin ja sen mahdollistama tavallinen virtuaalinen kommunikointi ei ole saatavilla.
Uudessa Hong Kongin yliopiston tutkimuksessa vertailtiin vähemmän ja enemmän nomofobisten henkilöiden suhtautumista älypuhelimiinsa. Tutkimus puhuu sen puolesta, että nomofobiaa on oikeasti olemassa, ja siitä kärsivät suhtautuvat puhelimeensa eri tavalla.
Tutkimuksessa selvisi, että henkilöt, jotka säilyttävät, jakavat ja pääsevät käsiksi puhelimensa avulla tärkeisiin, henkilökohtaisiin muistoihin, kärsivät pahiten ahdistuksesta, jos he joutuvat olemaan erossa puhelimistaan.
Tutkimuksessa selvisi myös, että henkilöt, jotka olivat riippuvaisia puhelimestaan, suhtautuivat niihin eri tavalla. Vaikka kaikki tutkimukseen osallistuneet käyttivät paljon samoja sanoja kuvailemaan suhdetta puhelimeensa, eroahdistusta puhelimistaan saavat henkilöt käyttivät myös vanhempia sanoja, kuten ”sattua”, ”yksin” ja ”haluta”.
Nomofobiaa eli puhelimen aiheuttamaa eroahdistusta kohtaavat ilmoittivat myös kärsivänsä vertailuryhmää useammin puhelimen aiheuttamasta kivuista ranteessa ja niskassa. Heidän keskittymisensä karkasi töissä ja opiskeluissa myös useammin kuin vähemmän puhelimestaan riippuvaisilla.