Hyppää pääsisältöön
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
TuoreimmatSääDonald TrumpAsian ytimessäRikosLiiga
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista

Kalaöljyvalmisteista voi olla hyötyä terveydelle, mutta tutkimus havaitsi myös riskin

1:36Aivoinfarktin ja ohimenevän aivoverenkiertohäiriön eli TIA:n oireetKATSO MYÖS: Tunnetko välitöntä hoitoa vaativat oireet? Videolla kerrotaan, miten aivoverenkiertohäiriöt ilmoittavat itsestään.
Julkaistu 02.06.2024 13:30
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Kalaöljyvalmisteiden säännöllinen käyttö voi hidastaa olemassa olevien sydän- ja verisuonisairauksien etenemistä ja vähentää kuoleman riskiä, mutta niiden käyttöön liittyy myös riskejä, selvitti tuore tutkimus.

Kalaöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, joiden on osoitettu tukevan aivojen ja sydämen terveyttä ja siksi moni käyttääkin kalaöljykapseleita tai kalaöljyä osana monipuolista ruokavaliota.

BMJ Medicine -lehdessä julkaistussa brittitutkimuksessa kuitenkin selvisi, että säännöllinen kalaöljyvalmisteisen käyttö saattaa olla riskitekijä eteisvärinälle ja aivohalvaukselle niillä ihmisillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitua sydän- ja verisuonisairautta, kertoo New York Post.

Toisaalta tutkimuksen mukaan kalaöljy voi olla hyödyksi heille, jotka sairastavat sydän- ja verisuonisairaukia, sillä se voi ehkäistä taudin etenemistä eteisvärinästä haitallisiin kardiovaskulaarisiin tapahtumiin ja kuolemaan.

Lue myös: "Edistää sydämen terveyttä", vai edistääkö? Tutkimus perkasi kalaöljyvalmisteiden terveysväitteitä

Lisäsi riskejä aiemmin terveillä, vähensi sydänsairailla

Tutkimuksessa havaittiin kalaöljyvalmisteiden olevan yhteydessä 13 prosenttia korkeampaan riskiin sairastua eteisvärinään ja 5 prosenttia suurentuneeseen riskiin saada aivohalvaus niillä ihmisillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitu sydän- ja verisuonitauteja.

Toisaalta taas niillä osallistujilla, joilla oli aiemmin diagnosoitu sydämen vajaatoiminta, sydänkohtaus tai aivohalvaus, kalaöljyn käyttö oli yhteydessä 15 prosenttia pienempään riskiin eteisvärinän etenemisessä sydänkohtaukseksi, kertoo tutkimus.

Lue myös: Nämä oireet voivat kertoa piilevästä sydänsairaudesta

Myös riski kuolla sydämen vajaatoimintaan oli heillä 9 prosenttia pienempi.

Tutkimuksessa seurattiin 415 737 40–69-vuotiaan osallistujan terveyttä noin 12 vuoden ajan.

Osallistujista noin 31,5 prosenttia eli 130 365 ihmistä kertoi käyttävänsä kalaöljyvalmisteita säännöllisesti.

Lue myös: Jenna luuli sairastuneensa koronaan – oireiden vähättely melkein maksoi hengen: "Se oli kuin ohimenevä nipistys"

Ikä, sukupuoli ja tupakointi vaikuttivat

Syvällinen lisäanalyysi paljasti, että ikä, sukupuoli, tupakointi, rasvattoman kalan kulutus, korkea verenpaine sekä statiinien ja verenpainetta alentavien lääkkeiden käyttö muuttivat havaittuja yhteyksiä, kertoo New York Post.

Aiemmin sydän- ja verisuonitauteja sairastamattomien, kalaöljyvalmisteita käyttävien, riski saada sydänkohtaus, aivohalvaus tai sydämen vajaatoiminta oli sekä naisilla että tupakoimattomilla kuusi prosenttia korkeampi.

Kalaöljyvalmisteiden sydän- ja verisuonitaudeilta ehkäisevä vaikutus taas oli korkeampi miehillä ja vanhemmilla osallistujilla, tutkimuksesta selviää.

Lue myös: Paljastuiko verikokeissa korkea kolesteroliarvo? Viisi helppoa muutosta, joilla voit parantaa arvoasi jopa 30 prosenttia

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, BMJ Medicine, EurekAlert!

SydänterveysRavitsemusSairaudet ja tauditTerveys ja hyvinvointiLifestyle
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen
MTV Uutiset

Nelli Hyttinen on MTV Uutisten terveys- ja hyvinvointitoimittaja. 

Hyttisen intohimo ovat tutkivalla otteella toimitetut juttukokonaisuudet, jotka käsittelevät lääketieteen ilmiöitä ja ihmisten kokemustarinoita.

Hyttinen on erityisen kiinnostunut seksuaaliterveysaiheista, mutta hän on yhtä lailla valmis selvittämään, mitkä ravitsemus- tai treenivinkit kannattaa ohittaa ja mihin kannattaa panostaa.

Hyttisen työnjälkeä voi nähdä myös TV-ruudussa ja Katsomossa, sillä hän juontaa Terveysmyytit-sarjaa ja toimittaa Asian ytimessä -dokumentteja.

Onko sinulla terveys- tai hyvinvointiaiheinen juttuvinkki? Laita se Nellille sähköpostiin (alla).

Lisää aiheesta:

44 vuoden tutkimus selvitti kestävyyskunnon yhteyttä muistisairausriskiinTutkimus havaitsi, mikä ennustaa sydänsairautta jo 12 vuotta ennen diagnoosiaTutkimus selvitti, miten toisen sydänkohtauksen riskiä voi pienentääTutkimus: Päivittäinen annos tätä ravintolisää voisi hidastaa ikääntymistä – kaksi tekijää toivat lisähyötyäHyvästä kolesterolista löytyi haittapuoli – tietyssä iässä riski silmille "Rasvaiset lihakset" lisäävät sairausriskiä

Tuoreimmat aiheesta

Sydänterveys
  • Eilen18:58
    Nukkuminen

    Yksi muutos elintavoissa voi tuoda paremmat unet

  • 17.1.13:59
    Sairaudet ja taudit

    Kansansairaudet vaivaavat jo työikäisiä – suurin osa olisi ehkäistävissä elintavoilla

  • 7.1.06:49
    Verenpaine

    Korkea verenpaine? Vältä näitä ravintolisiä ja kasvirohdoksia

  • 2.1.19:15
    Terveys ja hyvinvointi

    Pohjois-Karjala-projekti herätetään eloon

  • 1.1.14:04
    Flunssa

    Kuinka vaarallinen flunssa tai influenssa on sydänsairaalle?