Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kalaöljyvalmisteista voi olla hyötyä terveydelle, mutta tutkimus havaitsi myös riskin

1:36Aivoinfarktin ja ohimenevän aivoverenkiertohäiriön eli TIA:n oireetKATSO MYÖS: Tunnetko välitöntä hoitoa vaativat oireet? Videolla kerrotaan, miten aivoverenkiertohäiriöt ilmoittavat itsestään.
Julkaistu 02.06.2024 13:30
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Kalaöljyvalmisteiden säännöllinen käyttö voi hidastaa olemassa olevien sydän- ja verisuonisairauksien etenemistä ja vähentää kuoleman riskiä, mutta niiden käyttöön liittyy myös riskejä, selvitti tuore tutkimus.

Kalaöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, joiden on osoitettu tukevan aivojen ja sydämen terveyttä ja siksi moni käyttääkin kalaöljykapseleita tai kalaöljyä osana monipuolista ruokavaliota.

BMJ Medicine -lehdessä julkaistussa brittitutkimuksessa kuitenkin selvisi, että säännöllinen kalaöljyvalmisteisen käyttö saattaa olla riskitekijä eteisvärinälle ja aivohalvaukselle niillä ihmisillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitua sydän- ja verisuonisairautta, kertoo New York Post.

Toisaalta tutkimuksen mukaan kalaöljy voi olla hyödyksi heille, jotka sairastavat sydän- ja verisuonisairaukia, sillä se voi ehkäistä taudin etenemistä eteisvärinästä haitallisiin kardiovaskulaarisiin tapahtumiin ja kuolemaan.

Lue myös: "Edistää sydämen terveyttä", vai edistääkö? Tutkimus perkasi kalaöljyvalmisteiden terveysväitteitä

Lisäsi riskejä aiemmin terveillä, vähensi sydänsairailla

Tutkimuksessa havaittiin kalaöljyvalmisteiden olevan yhteydessä 13 prosenttia korkeampaan riskiin sairastua eteisvärinään ja 5 prosenttia suurentuneeseen riskiin saada aivohalvaus niillä ihmisillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitu sydän- ja verisuonitauteja.

Toisaalta taas niillä osallistujilla, joilla oli aiemmin diagnosoitu sydämen vajaatoiminta, sydänkohtaus tai aivohalvaus, kalaöljyn käyttö oli yhteydessä 15 prosenttia pienempään riskiin eteisvärinän etenemisessä sydänkohtaukseksi, kertoo tutkimus.

Lue myös: Nämä oireet voivat kertoa piilevästä sydänsairaudesta

Myös riski kuolla sydämen vajaatoimintaan oli heillä 9 prosenttia pienempi.

Tutkimuksessa seurattiin 415 737 40–69-vuotiaan osallistujan terveyttä noin 12 vuoden ajan.

Osallistujista noin 31,5 prosenttia eli 130 365 ihmistä kertoi käyttävänsä kalaöljyvalmisteita säännöllisesti.

Lue myös: Jenna luuli sairastuneensa koronaan – oireiden vähättely melkein maksoi hengen: "Se oli kuin ohimenevä nipistys"

Ikä, sukupuoli ja tupakointi vaikuttivat

Syvällinen lisäanalyysi paljasti, että ikä, sukupuoli, tupakointi, rasvattoman kalan kulutus, korkea verenpaine sekä statiinien ja verenpainetta alentavien lääkkeiden käyttö muuttivat havaittuja yhteyksiä, kertoo New York Post.

Aiemmin sydän- ja verisuonitauteja sairastamattomien, kalaöljyvalmisteita käyttävien, riski saada sydänkohtaus, aivohalvaus tai sydämen vajaatoiminta oli sekä naisilla että tupakoimattomilla kuusi prosenttia korkeampi.

Kalaöljyvalmisteiden sydän- ja verisuonitaudeilta ehkäisevä vaikutus taas oli korkeampi miehillä ja vanhemmilla osallistujilla, tutkimuksesta selviää.

Lue myös: Paljastuiko verikokeissa korkea kolesteroliarvo? Viisi helppoa muutosta, joilla voit parantaa arvoasi jopa 30 prosenttia

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, BMJ Medicine, EurekAlert!

Lisää aiheesta:

Naisen sydäntautiriskin voisi havaita verikokeissa jo 30 vuotta etukäteenHarvardin tutkijat: Teelusikallisella oliiviöljyä päivässä voi olla merkittäviä terveysvaikutuksiaÄlä syö liikaa tätä vitamiinia – voi edistää sydänsairauksiaSydänsairaus voi olla hiljainen tappaja – tutkimus osoittaa salakavalan oireettomuudenTällainen ruokavalio voi suurentaa riskiä sydänperäiseen kuolemaan – havainnot vahvistuivat entisestäänSyötkö jo? Tutkimus vihjaa suositun ravintolisän lykkäävän varhaista kuolemaa – näin saat hyödyt ruoasta
SydänterveysRavitsemusSairaudet ja tauditTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Sydänterveys
  • 18.10.19:08
    Terveys ja hyvinvointi

    Tutkijat löysivät keinoja särkyneestä sydämestä toipumiseen

  • 11.10.14:45
    Terveys ja hyvinvointi

    Tutkimus: Läheisen kuoleman aiheuttama suru voi jopa tappaa

  • 2.10.06:33
    Verenpaine

    Tutkimus: Yli 99 prosentilla sydänkohtauksen saaneista on ainakin yksi neljästä riskitekijästä

  • 30.9.06:29
    Huomenta Suomi

    Jopa aivoinfarktin vaara! Tämä sydänvaiva on tärkeä tunnistaa ajoissa: "Siinä pitäisi hälytyskellojen soida"

  • 29.9.06:33
    Nukkuminen

    Voiko yöllinen pissahätä olla merkki sairaudesta? Urologi vastaa