Huomenta Suomessa keskusteltiin torstaina kaamosmasennuksesta ja syysväsymyksestä. Katso keskustelu yllä olevalta videolta!
Iltojen pimentyessä aamut alkavat tuntua yhä vaikeammilta, sänky yhä houkuttelevammalta ja väsymys painaa. HYKS:in psykiatrian dosentti Sami Leppämäki kertoo, että Suomessa noin joka viidennellä naisella ja joka seitsemännellä miehellä ilmenee jonkinlaisia oireita pimeään vuodenaikaan.
Sen sijaan kaamosmasennus on hiukan harvinaisempi vaiva. Sitä esiintyy vain noin prosentilla väestöstä.
LUE MYÖS: Kaamosrasitusta vai -masennusta? Tunnista tyyppioireet
– Kaamosmasennus tarkoittaa vakavaa masennustilaa eli depressiota, joka on vuodenaikasidonnainen. Eli se alkaa tässä syksyllä, kun päivä lyhenee – usein tässä loka-marraskuussa – ja helpottaa itsestään, kun päivä pitenee tammi-helmikuussa, Leppämäki kertoo Huomenta Suomessa.
