Juhlavieraat alkavat ärsyttää usein siitä yksinkertaisesta syystä, että heitä täytyy jatkuvasti viihdyttää ja kestitä – tai niin ainakin uskottelemme itsellemme. Näistä neuvoista saat apua vaikeiden sukulaisten kestämiseen!
Joudutko jouluksi ärsyttävän sukulaisen, kuten anopin, armoille? Ei hätää! Huffington Post -lehti haastatteli asiantuntijoita helpottaakseen ärsyttävistä sukulaisista johtuvaa joulustressiä. Näistä neuvoista saat apua!
Lupaa itsellesi, että alat tulla toimeen
Käsittele lupausta uudenvuodenlupauksena, jonka teet aikaisin.
Riitele hyvin
- Hallitse ärtymyksesi. Vihanpuuskassa tekee mieli sanoa asioita, joita kuitenkin katuu myöhemmin.
- Jos sukulainen on loukannut sinua, älä ota asiaa puheeksi vihan vielä kiehuessa. Mene jäähylle, esimerkiksi vessaan hetkeksi.
- Puhu ”minä” -muodossa: minusta tuntuu, minä ajattelen. Tällöin vältyt syyllistämästä muita.
- Sano selvästi, mitä haluat sukulaisen tekevän. Älä keskity syyttämään esimerkiksi sanoen "sinä aina haukut minua".
- Myönnä virheesi. Jos olet tehnyt jotain loukataksesi sukulaistasi, ota vastuu teoistasi. Kuuntele rauhallisesti, mistä sukulainen on loukkaantunut, ja miltä hänestä tuntuu. Pyydä anteeksi oikeasti: "anteeksi, että tein näin", ei siis "voi harmi, että sinusta tuntuu tuolta, oma vikasi".
- Miettikää yhdessä molempia tyydyttäviä ratkaisuja jatkoa varten.
- Kiitä sukulaista siitä, että hänen kanssaan pystyy puhumaan asioista.
Lähde: MLL
