Tuoreen tutkimuksen mukaan kahvia kannattaa juoda erityisesti keski-iässä.
Tuore 500 000 ihmisen jättitutkimus todistaa, että kahvin juonti todella kannattaa: kolme kuppia päivässä tätä suomalaisten suosikkijuomaa voi nimittäin pidentää elinikää vuosilla.
Tutkijat havaitsivat kahvin juonnilla olevan selkeä yhteys pienempään sairastumisriskiin. Tutkimuksen toteuttaneen Yhdysvaltain kansallisen syöpäjärjestön tohtori Neal Freedmanin mukaan 2-3 kahvikupillisen päiväannos pienensi ennenaikaisen kuoleman riskiä jopa 10-15 prosentilla. Freedmanin mukaan tämän kahvimäärän päivittäisestä ylityksestä ei kuitenkaan näyttäisi olevan lisähyötyä, joten kohtuus kannattaa.
Kahvi pidentää elinikää – jos et polta tupakkaa
Tutkimukseen osallistui yli puoli miljoonaa 50-71 -vuotiasta aikuista, joita seurattiin 12 vuoden ajan. Tohtori Freedmanin mukaan monilla kahvin juojilla oli kuitenkin yksi selkeä kompastuskivi, minkä vuoksi elinikä ei pidentynyt
– Havaitsimme tutkimuksessamme, että runsaasti kahvia juovat ihmiset polttavat myös todennäköisemmin tupakkaa, mikä on vakava riskitekijä terveydelle.
Freedmanin mukaan kahvin juonti linkittyi tutkimuksessa myös moniin muihin epätervellisiin tekijöihin kuten liialliseen alkoholin käyttöön ja runsaaseen punaisen lihan kulutukseen. Monet kahvin juojat siis pilaavat kahvin tuomat hyödyt terveydelle huonoilla elintavoilla.
Tutkijat eivät vielä pystyneet erittelemään, miksi kahvi pienentää kuolleisuutta. Syöpäjärjestön tutkijat aikovat kuitenkin tehdä jatkotutkimuksia ja selvittää, piilevätkö hyödyt esimerkiksi kofeiinissa.
– Kahvi saattaa pidentää elinikää, koska se vaikuttaa verenpaineeseen. On myös mahdollista, että tietyt kahvin sisältämät yhdisteet ovat tärkeässä osassa.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
19:01
Mikä on hyvän lemmikkisuhteen salaisuus? Toimi näin, jos eläin on alkanut ärsyttää: "Sen pitäisin kirkkaana mielessä"
-
18:56
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
18:47
Satakunnan Kansa: Laura Huhtasaari jättää europarlamentin
-
18:43
Tshekki nousi hengittämään Suomen niskaan – Leijonien lohkovaiheen päätöspeliin hurjat panokset
-
18:40
B-sarja kutsuu! Tämä kivulias törkyniitti kostautui kalliisti MM-kisoissa
-
18:31
Vankiloiden henkilökuntaa uhkaillaan entistä enemmän – häirintä ja jopa vainoaminen ulottuvat myös siviilielämään
-
18:21
MM-kisojen huippuottelussa ruma taklaus! USA-hyökkääjä säästyi ulosajolta – "Aivan päin näköä"
-
18:16
Norjan hallitus pyytää suurkäräjiä hyväksymään Suomen ja Ruotsin jäsenyyden Natossa
-
18:15
Turkki jämähti Suomen Nato-jäsenyyden tielle – nämä ovat syyt ja näin prosessi etenee jatkossa
-
18:11
OP: Palkat nousevat ensi vuonna hintoja nopeammin – tänä vuonna kotitalouksille tulee kuitenkin tuhansien eurojen lisälasku
-
18:09
Kristian Vesalainen palaa Eurooppaan
-
18:04
Tämä sikataklaus saattaa maksaa paljon! MM-kisoissa käynnissä huimien panosten trilleri
-
18:02
Prinssi Harry voitti isännöimänsä poolokisan – Meghan palkitsi miehensä suudelmalla yleisön hurratessa
-
17:55
Suomen surkein kuski -jaksossa dramaattisia hetkiä – kaasu ja jarru menevät sekaisin kohtalokkain seurauksin
-
17:54
Suomalaisvahti siirtyy KHL:stä Ruotsiin
-
17:54
Onko tässä Helsingin laiminlyödyin stop-merkki? "Sakkotuloilla voisi maksaa hoitajien palkankorotukset, hävittäjät ja paikata hallituksen alijäämän"
-
17:53
Rajut taistelut jatkuvat Itä-Ukrainassa – Sjeverodonetskin kaupunki on lähes eristyksissä
-
17:33
Venäjän maajoukkueilla erikoinen ongelma: kivet puuttuvat!
-
17:25
Saapuiko kesä? Vuoden tähän asti korkein lämpötila 21,7 astetta mitattiin Kouvolassa – katso paikkakuntasi sääennuste
-
17:10
Venäjän iskussa sotilastukikohtaan viime viikolla kuoli lähes 90 ihmistä – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää