Jani Toivola haluaisi meditaation koulujen liikuntatunneille

Vihreiden kansanedustaja Jani Toivola heitti MTV:n SuomiAreenassa Porissa ilmoille ajatuksen meditaation ottamisesta osaksi koulujen liikuntatunteja.

– Se olisi loistavaa. On paljon kokeiluja, että sitä tehdään lasten ja nuorten parissa ja kouluyhteisöissä. Nyt se on kiinni yksittäisistä kouluista tai opettajista, joilla on kiinnostusta asiaan. Uskon, että jokaiselle nuorelle olisi arvokasta pääomaa rauhoittua itsensä äärelle tässä aika hektisessä elämässä.

Toivola on itse meditoinut pääsääntöisesti aamuisin jo kahden vuoden ajan.

– Meditaatiosta on tullut merkittävä osa elämää, se tuottaa mielenrauhaa ja hyvinvointia. Sen kanssa oppii hallitsemaan pelkoja ja jännitystä, eli meditaatio tuo arvokasta tasapainoa.

Lue myös

    Uusimmat

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja