IS: Stressiin voi kuolla
Kardiologian erikoislääkäri ja lääketieteen tohtori Markku Eskola kertoo, että erittäin voimakas stressi voi olla pahimmillaan jopa henkeä uhkaava. Asiasta uutisoi tänään Ilta-Sanomat.
Kardiologian erikoislääkäri ja lääketieteen tohtori Markku Eskola kertoo tänään torstaina Ilta-Sanomissa, että erittäin voimakas stressireaktio voi pahimmillaan uhata ihmisen henkeä. Tilaa kutsutaan takotsubo-oireyhtymäksi.
– Tuolloin aivot kiihdyttävät adrenaliinirauhasten toimintaa stressireaktion vuoksi. Se saa aikaan hetkellisesti valtavan "adrenaliinimyrskyn", hän kommentoi lehdelle.
Voimakaskaan pitkäkestoinen stressi ei vaikuta terveyteen yhtä voimakkaasti, vaan kyse on aina suuresta ja yllättäen alkavasta tilanteesta.
– Kyseessä on juuri äkillinen, kohtaustyyppinen, sairastuminen. Itse en ole kuullut, että esimerkiksi potkut tai yt-neuvottelut olisivat johtaneet takotsuboon. Rakkaan äkillinen poismeno on hyvin tyypillinen syy, mikä aiheuttaa tällaisen tilanteen. Lähes poikkeuksetta kyse on juuri puolison tai lapsen kuolemasta.
Stressi vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti
Myös pitkään jatkuva, krooninen stressi haastaa kehon äärirajoilleen: muisti pätkii, fyysiset oireet kuten vatsakivut voivat olla arkipäivää ja unettomuus vaivata.
Brighamin ja Massachusettsin naistensairaalan tutkijoiden tekemän kyselytutkimuksen mukaan stressistä kärsivät ihmiset ikääntyvät nopeammin.
Stressi on myös selkeästi yhteydessä mielenterveydellisiin ongelmiin, kuten masennukseen ja sydämen terveyteen.
– Työstressin vaikutus masennuksen syntyyn on sen sijaan hyvin selvä ja tutkijoita kiinnostaa jatkossa selvittää tarkemmin myös stressin yhteys esimerkiksi diabetekseen tai muistisairauksiin, totesi Työterveyslaitoksen ja Lontoon yliopiston professori Mika Kivimäki tammikuun lopussa.
Kun työstressin ja terveyden yhteyksiä on pystytty todentamaan, voidaan niiden pohjalta koota keinoja torjua tätä terveysuhkaa.
– Esimerkiksi oman sydäntautiriskin voi onnistuneimmillaan jopa puolittaa noudattamalla terveitä elintapoja eli lisää liikuntaa, painoa alas, tupakka pois ja alkoholia vain kohtuudella, Kivimäki neuvoi tammikuussa.
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:59
Jennifer vakuuttui kuolleen poikansa tallentuneen turvakameraan – näetkö sinä saman?
-
20:55
Norjalaishiihtäjän isosisko menehtyi kesken kisan – kertoo nyt syvästä surustaan: ” En uskonut voivani hiihtää enää ikinä”
-
20:52
Turussa kaksi suihkukomennusta ja seitsemän maalia – TPS:n tappioputki venyi
-
20:50
Reidar Särestöniemen lahjaksi saadusta taulusta pyydettiin huippuhintaa – Heliotrooppisen maalauksen uskomaton tarina
-
20:42
Jussi Halla-ahon Twitter-tili lukittu
-
20:31
Love Island -pari Ville ja Pauliina päätyivät eroon: "Suhteemme oli tosi ihana"
-
20:22
Kimi Räikkösen perhe ilahduttavassa yhteiskuvassa – Jäämies antoi lapsenmielisyyden viedä voiton
-
20:20
MTV Uutiset seuraa myräkän lähestymistä: Osa lähijunista jätetään ajamatta, kymmeniä lentoja peruttu – sähköyhtiöt korotetussa valmiudessa
-
20:19
Perussuomalaiset jäivät yksin oppositioon eduskunnan ilmastokeskustelussa – vihreiden Krista Mikkonen: "Meidän on käännettävä ajattelumme toisinpäin: ilmastopolitiikan tulee asettaa raamit taloudelle"
-
20:17
Isis sanoo hyökänneensä Pohjois-Syyriassa – kuolleiden joukossa myös amerikkalaissotilaita
-
20:17
Suomea lähestyvä myrsky kurittaa jo Ruotsia – Arlandan lentokenttä vaikeuksissa: Vain yksi kiitotie käytössä, useita lentoja peruttu
-
20:08
Ristomatti Hakola pesi Iivo Niskasen loppusuoralla – Jämin Jänne nappasi viestivoiton Suomen Cupissa
-
20:01
Salkkarit-hahmo haluaa erota: "En jaksa sitä jatkuvaa kuittailua"
-
20:01
Vain Australiassa! Ravintola jätti pihvin kuumaan autoon viiden tunnin ajaksi – kuinkas sitten kävikään?
-
19:52
Ulosajo! Nuorten Leijonien tuore maailmanmestari taklasi Kaapo Kakkoa – kultasankari mätti perään kaksi maalia
-
19:52
MM-kullan puolustaja Iivo Niskanen kovassa kunnossa kohti Seefeldiä: ”Tilanne on parempi kuin ennen olympialaisia”
-
19:39
Nyt se on varmaa: Lähestyvä lumi-inferno syöksee kaiken sateen lumena, tiedossa jopa puolen metrin nietoksia – Pekka Pouta suosittelee pysymään kotona: "Talven pahin lumikaaospäivä"
-
19:35
Äidin luova tapa käyttää vibraattoria kerää kehuja somessa: "Nerokasta"
-
19:32
Isot raidehankkeet, kuten kaksi "tunnin junaa", havittelevat uudelta hallitukselta miljardeja: "Palvelisi lähes koko Suomea"
-
19:27
Näkökulma: Unelma Suomen F1-kisasta on todellinen, mutta pitääkö tätä sisäänheittäjää uskoa?
-
Lataa lisää