Houkuttaisiko sinua lähteä luistelemaan, mutta et oikein tiedä, mitä muuta luistimilla voisi tehdä kuin luistella ympyrää? MTV Lifestyle kyseli neuvoa luisteluopettajalta yksinkertaisiin, kivoihin temppuihin.
Taitoluistelua katsellessa luisteleminen näyttää niin kevyeltä ja helpolta. Tavallisen ihmisen suunnatessa luistelemaan luistelu jää usein eteenpäin ja taaksepäin luisteluun, jääkiekkoa harrastaneet saattavat tehdä jopa kaarreluistelua. Luistelutemppuja voi kuitenkin opetella myös aikuisena. Luisteluopettaja Elise Luovula sanoo, että minkä ikäinen tahansa voi oppia piruetteja ja muita luistelukuvioita. Tärkeintä olisi tulla tutuksi luistimen terän kanssa, joka tuo luisteluun uuden ulottuvuuden.
– On rohkeudesta kiinni, kuinka paljon voi oppia. On tärkeää, ettei aloita liian suurin palasin. Olisi tietysti hyvä, jos kokenut luistelija tai ohjaaja voisi näyttää ensiaskelia perusasioiden harjoitteluun. Näin voisi kartuttaa osaamista ja samalla saavuttaisi perusturvan. Kaatumista ei tarvitsisi pelätä niin paljon, Luovula sanoo.
– Oikealla lähestymistavalla voi kuitenkin oppia hyvinkin vaikeita temppuja lyhyessä ajassa, hän jatkaa.
Luovulan mukaan luisteluharjoittelua helpottaa, jos käsittää taitoluistelussa käytettävät termit: terän etuosa, terän takaosa, terän keskiosa, ulkoterä, ulkokaaret sekä sisäterä ja sisäkaaret.
Terän oppii tuntemaan vaikka kumimatolla seisten ennen jäälle menoa ilman teräsuojia. Mene kevyeen kyykkyyn ja keinuta painoa hitaasti etuosalta takaosalle ja päinvastoin. Etsi itselle sopiva keskiosa terästä, josta on helppo siirtyä sekä etu- että takaosalle terää. Myös ulko- ja sisäterän käyttöä voi harjoitella etsimällä ne kuivaharjoittelulla kumimatolla ennen jäälle menoa. Sekä ulko- että sisäterällä voin keinua etuosalta takaosalle. Näin on helppo löytää se keskiosa terästä, jolta on luontevaa siirtää painoa etuosalle tai takaosalle.
