Vaikka muistisairauden riski nousee vanhetessa, on lääkärin mukaan yleinen harhakäsitys, että muistitoimintojen heikkenemisen tulisi kuulua ikääntymiseen.
Geriatri Mariko Teramura−Grönbladin mukaan muisti ja uudenoppimiskyky hidastuvat, mutta säilyvät iästä huolimatta. Muistin heikkeneminen kertoo aina sairaudesta.
Teramura−Grönbladin mukaan vastoin yleistä luuloa muistin heikkeneminen ei kuulu ikään, vaan vaatii aina tarkempia tutkimuksia.
– Liian aikaisin tehtyä muistitutkimusta ei ole olemassa. Mitä aikaisemmin saadaan diagnoosi ja oikea lääkitys aloitettua, sitä parempi hoitotulos saavutetaan.
Hyvinvointia tukevat valinnat pitävät elämänlaadun hyvänä myös eläkkeellä. Teramura-Grönbladin mukaan elämäntapojen lisäksi pitäisi huomioida psyykkiseen hyvinvointiin liittyvät asiat ja sosiaaliset suhteet.
– Parasta ennaltaehkäisyä iän tuomiin vaivoihin ovat oikeanlainen ravitsemus, liikunta, sosiaaliset suhteet, aivojumppa ja harrasteet.
Selvitä riskit ajoissa
Iän myötä sairauksien riski kasvaa ja yli 70-vuotiaat käyttävätkin terveyspalveluja moninkertaisesti alle 60-vuotiaisiin verrattuna.
– Kartoittamalla terveydentila säännöllisesti voidaan terveysriskeihin puuttua riittävän ajoissa. Näin toimintakyky ja elämänlaatu säilyvät hyvänä pidempään, vahvistaa sairaanhoitaja .
