Et kai tee yleistä virhettä laittaessasi aurinkovoidetta lapselle? Asiantuntija: "Se on meidän perisyntimme"
Asiantuntija kertoo, miten auringolta suojaudutaan oikein, ja miten erityisesti lapset tulisi uv-säteilyltä suojata.
MTV:n Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin tiistaina auringon haitallisista vaikutuksista ja uv-säteilylle altistumisen seurauksista. Syöpäjärjestöjen terveyden edistämisen päällikkö Heidi Löflund-Kuusela kertoi lähetyksessä uv-säteilyn ja melanooman yhteydestä sekä antoi käytännön vinkkejä auringolta suojautumiseen. Melanoomatapausten määrä on ollut Suomessa kasvussa koko 2000-luvun.
– Riskit tiedetään varsin hyvin, varsinkin se, että ihon palaminen on huono juttu. Ehkä vähän huonommin ymmärretään kokonaiseliniän aikainen aurinkoaltistus ja sen merkitys, Löflund-Kuusela kommentoi suomalaisten tietoisuutta auringon riskeistä.
Näin lapsi kannattaa suojata auringolta
Asiantuntijan mukaan auringolta kannattaa ensisijaisesti suojautua vaatteiden avulla sekä varjoon hakeutumalla. Aurinkovoidetta sen sijaan käytetään lisäsuojakeinona. Vanhemmilla on myös vastuu suojata lapsensa auringolta.
– Nyrkkisääntönä pitää muistaa, että lasten ihoa on todella tärkeää suojata. Mitä pienempi lapsi niin sitä tärkeämpää. Ihan pienimmät lapset on hyvä pitää varjossa kokonaan suojassa auringolta. Kun auringossa aletaan touhuamaan ja leikkimään, niin varjopaikat on hyvä hyödyntää
Löflund-Kuusela suosittelee lapsille pitkähihaista vaatetusta, pidempiä lahkeita ja leveälieristä hattua, joka suojaa pään lisäksi niskaa, korvia ja kasvojakin. Tämän lisäksi tulisi käyttää lisäsuojana aurinkovoidetta.
– On todella tärkeää muistaa laittaa sitä riittävän paljon. Se on ehkä se meidän perisyntimme, että laitetaan, mutta laitetaan liian vähäinen määrä. Mieluummin liikaa kuin liian vähän. Ihan kunnon kerros on kaikista paras, Löflund-Kuusela painottaa.
Entä sitten aurinkovoiteen suojakerroin? Asiantuntijan mukaan hyvänä nyrkkisääntönä voisi sanoa minimisuojakertoimen olevan 30.
– Tärkeää on valita lapsille suunnattu tuote, niin lapsen iho sitä hyvin sietää.
Tarvitseeko aurinkovoidetta käyttää pilvisellä säällä? Milloin aurinkovoiteen käyttö pitää keväällä aloittaa, ja mitä uv-indeksi kertoo aurinkosuojan tarpeesta? Katso videolta asiantuntijan haastattelu Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Uusimmat
-
19:56
SM-liigafinaalissa kuohahti – uransa päättäneelle Sakulle, 29, kilahti pian törkeä viesti: "Sä kuolet ens pelissä"
-
19:26
Vornanen on päässyt vapaaksi ja häneen on saatu yhteys, kertoo perussuomalaisten puoluesihteeri
-
19:13
Vappusäästä tulossa upea! Meteorologi: "Enpä muista milloin viimeksi"
-
19:10
Mikä yhdennäköisyys! Matthew McConaugheyn lapset näyttäytyivät punaisella matolla
-
19:03
WSJ: Putin ei määrännyt Navalnyin kuolemaa
-
18:48
Tappara jyrättiin pois tieltä – luottopeluri velmuili areenan pihalla
-
18:48
Timo Vornasen oli tarkoitus tavata äänestäjiä kotiseudullaan Joensuussa – poissaolon syy herättää epäuskoa
-
17:35
Stubb Veteraanipäivillä: "Ukrainan turvallisuus on myös meidän turvallisuuttamme"
-
17:33
Mitkä maisemat! Jutta ja Juha Larm saavat huvipuiston pomolta omaperäisen kiitoksen
-
17:32
Vihreää lautaselle: Tiesitkö näistä pinaatin ja lehtikaalin terveyshyödyistä?
-
17:26
Vornasen ampumatapaus noteerattu myös ulkomailla
-
17:24
HJK:n haastava viikko sai jatkoa
-
17:16
Näin oppositio kommentoi Vornasen tapausta: Todella järkyttävää ja vaarallista"
-
16:43
Eduskunnan pääsihteeri: Eduskunta ei toistaiseksi ryhdy toimiin kansanedustaja Vornasen tapaukseen liittyen
-
16:42
Erikoista draamaa Timanttiliigassa – ME-nainen hylättiin, pääsi silti mukaan kisaan
-
16:23
Pääministeri Orpo: Epäilty ampumatapaus on pysäyttävä ja poikkeuksellinen
-
16:15
Katso: Duplantis jälleen ME:n kimpussa – rima tuli alas, Antero Mertaranta parahti
-
16:10
Jasmiina Yildiz kertoo voinnistaan ja syöpähoidoistaan: "Ei jaksaisi enää sekuntiakaan"
-
16:00
Eläkeikää ei juuri nyt tarvitse nostaa, sanoo Varman toimitusjohtaja Risto Murto
-
15:53
Poliisilta uutta tietoa Vornasen ampumistapauksesta: Osoitti aseella ja ampui laukauksen
-
Lataa lisää