Flunssaa ei vitamiineilla ehkäistä, kertoo lääkäri. Katso yllä olevalta videolta, mitkä keinot sen sijaan voivat auttaa.
Syksyn sairastelukauden keskellä moni pohtii, onko vitamiineista apua flenssun ehkäisyyn. Huomenta Suomessa vieraillut yleislääketieteen erikoislääkäri Kajsa Järvinen vastaili aiheeseen liittyviin kysymyksiin.
Lue myös: Nämä taudit jylläävät nyt – "Vain jäävuoren huippu"
D-vitamiinitankkaus ei hyödytä
Mitä tulee D-vitamiiniin, Järvinen kertoo sen saannin olevan ylipäätään hyödyllistä.
– Pimeään vuodenaikaan kannattaa varmaan tankatakin, ainakin täällä Suomessa, kun auringonvalo on vähässä.
Flunssaan sillä ei näytä olevan erityisesti vaikutusta. Siinä vaiheessa, kun flunssa on alkanut, on Järvisen mukaan hieman liian myöhäistä enää ryhtyä D-vitamiinitankkaukseen.
