Elina Viitanen: Big Brother vie yöuneni!
Big Brother -juontajana jatkava Elina Viitanen tietää, mitä on elää kovan stressin ja paineiden alla. Hän kokee, että tärkeintä stressinhallinnassa ovat uni ja läheiset ystävät.
– Uni on aivan ykkönen ja jos en nuku hyvin tiedän, että nyt pitää rauhoittua. Viime syksynä kärsin uniongelmista stressin vuoksi, olin väsynyt, mutta en saanut unta.
Lenkillä käynti ja läheiset ystävät ovat myös tärkeitä apuvälineitä itsestä huolehtimiseen.
– Vietän aikaa niiden todella rakkaiden ihmisten kanssa, joiden kanssa voi purkaa sydäntä puolin ja toisin. Kovassa kiireessä on karsittava ihmisiä, joita ehtii tavata.
Viime syksynä Big Brother veti Elinan stressinsietokyvyn äärimmilleen, mutta onneksi paikka palautumiseen löytyy lähipiiristä.
– Menin vanhempieni kotiin Kaskisille ja nukuin 14 tuntia putkeen kuin pikku lapsi. Siellä on ihanaa, kun voi laittaa puhelimen äänettömälle ja vain lukea kirjoja ja viettää laatuaikaa rakkaiden kanssa.
Tänä kesänä Elinan lomasuunnitelmiin kuuluukin juuri rentoutuminen vanhempien luona ennen uuden Big Brother -kauden alkua.
– Tämän lisäksi olen lähdössä Roomaan leikkimään kunnon turistia, hän nauraa.
Hannele Lampela/ MTV3
Uusimmat
-
06:30
Portugalin GP:ssä muhii mehukas yllätyssauma, ilmassa suuri määrä kysymyksiä: "Voi tapahtua ihan mitä vain"
-
06:21
Äiti liittyi Jehovan todistajiin, alkoholisti-isä näytti toisenlaisen totuuden – Joel työsti ahdistavan lapsuutensa kuviksi: "Rankimpia asioita oli henkinen väkivalta"
-
05:36
Trump suuntaa pian vaaliuurnille Floridassa – jo 53 miljoonaa ihmistä on äänestänyt ennakkoon presidentinvaaleissa
-
04:59
Valtatie 8 saatu avattua Laitilassa, maahan pääsi valumaan 6500 litraa dieselöljyä ojaan ajaneesta polttoainerekasta
-
04:50
Tänään vietetään YK:n päivää, maailmanjärjestöllä 75 vuotta lasissa
-
04:36
Johnson & Johnson valmistautuu jatkamaan koronarokotetestausta – testaus keskeytettiin vapaaehtoisen sairastuttua
-
00:01
Kokoomuksen kannattajat huolissaan talousromahduksesta, vasemmiston kannattajat ääriliikkeiden noususta
-
23:26
Mielenosoitusten ja väkivaltaisuuksien piinaama Lagos rauhoittui levottoman yön jälkeen
-
23:02
Hiihtoliitto teki lähes 400 000 euroa ylijäämäisen tuloksen
-
22:55
Superlupaus Brad Lambert, 16, osui ensimmäistä kertaa SM-liigassa – katso perjantain kierroksen kaikki maalit
-
22:36
16-vuotias KHL-lupaus teki historiaa – suomalaiset mättivät pökköä pesään
-
22:32
Harvinainen löytö: Tämä lintu on puoliksi naaras ja puoliksi koiras
-
22:25
Ilves jatkoi siitä, mihin viime kaudella jäi Tapparaa vastaan
-
22:12
Ei täysosumia – Eurojackpotin potti nousee 21 miljoonaan euroon
-
22:06
Huolestuttava selvitys: Venäjä jatkanut salassa tappavan Novitshok-hermomyrkyn kehittämistä
-
22:03
Kohuissa ryvettynyt JYP komeaan voittoon – "Onhan nämä olleet raskaita aikoja"
-
21:58
Suloinen kuva: Merivartiokoira lbu Ceppo on siirtynyt eläkkeelle 10 vuoden kunniakkaan virkauran jälkeen
-
21:58
Suomi harvinaisessa joukossa – koronatilanne ei ole näissä neljässä maassa erittäin huolestuttava, arvioi Euroopan tautienehkäisy- ja valvontakeskus
-
21:57
Jani jatkaa epätoivoista oikeustaistoa: Joutuu maksamaan elatuksia toisen miehen lapsesta jopa 50 000 euroa – "En usko, että saan tässä maassa oikeutta"
-
21:56
Jouduitko Vastaamo-tietovuodon uhriksi tai päätyivätkö henkilötietosi muuten vääriin käsiin? Tee heti näin!
-
Lataa lisää