Netissä on levinnyt laajalle uusi nukahtamista helpottava video, jossa tirisee pekoni.
TechHighDef-kanava YouTubessa on erikoistunut videoihin, jotka helpottavat ihmisiä nukahtamaan. Kanavan uusin video on noussut nyt netti-ilmiöksi: Videolla kokataan pekonia!
Vaikka ensin voisi kuvitella, että suolaisen pekonin paistaminen yhdistyy aamuheräämiseen, voi ääni todellisuudessa auttaa saamaan unen päästä kiinni.
Tasaiset äänet voivat rentouttaa
Tutkimusten mukaan luonnonäänet, kuten sade, aaltojen liplatus ja ukkonen, voivat auttaa ihmisiä nukahtamaan, mutta asiantuntijoiden mukaan myös lihan paistamisesta kuuluvat äänet voivat saada aikaan saman reaktion.
Se johtuu siitä, että napsahdukset, rasahdukset ja poksahdukset ovat osa tasaista äänimassaa.
– Idea uniäänissä on se, että me tulkitsemme, että ne eivät ole uhkia, ja se auttaa ihmisiä rauhoittumaan. Ne auttavat rauhoittumaan ja vähentävät stressiä, uniasiantuntija Chris Brantner kertoo.
Uniäänien tarkoituksena on myös jättää alleen häiritsevät äänet, jotka voivat aiheuttaa stressiä ja univaikeuksia. Tällaista melua voiva olla esimerkiksi kaupungin ja liikenteen äänet.
Pekonin ääni voi myös luoda ASMR-reaktioita
Pekonin tiriseminen voi aiheuttaa joissakin ihmisissä kihelmöiviä tunteita ja rentouttaa. Ilmiö tunnetaan nimellä ASMR, joka tulee englannin sanoista .
