Joukko asiantuntijoita kertoo, mitä tehdä, jos paino ei tunnu putoavan sitten millään.
Redbookmag-sivusto on koonnut yhteen lääketieteen asiantuntijoiden parhaat laihdutusvinkit, jotka taatusti toimivat. Jos tavoitteeseesi on vielä matkaa, ota seuraavat vinkit käytäntöön.
1. Terveellistäkin ruokaakin voi syödä liikaa
Niin hullulta kuin se kuulostaakin, joskus terveellinen ruokavaliosi voi olla syynä siihen, että vaa’an lukema ei putoa. Laihduttajan kannattaakin muistaa, että myös terveellisiä ruokia voi syödä liikaa, joten valitse ne viisaasti.
