Avokonttorista paljastui yllättäviä terveyshyötyjä – oletko huomannut saman?
Avokonttoreissa ilman sermejä työskentelevät henkilöt näyttävät olevan paremmassa kunnossa ja vähemmän stressaantuneita kuin suljetuissa ja yksityisemmissä toimistoissa töitä tekevät kollegansa, uutisoi muun muassa brittilehti The Guardian.
Miten onnistuu pehmeä paluu lomalta töiden pariin? Asiasta videolla keskustelevat Työterveyslaitoksen johtaja Kirsi Ahola sekä kokki Henri Alén.
Avokonttorissa työskentely voi vaikeuttaa keskittymistä ja altistaa virheiden tekemiselle. Tuore yhdysvaltalaistutkimus kuitenkin paljastaa suositusta työskentelyratkaisusta hyviä puolia työntekijän terveyteen.
Vertailussa eri ympäristöissä työskentelevien terveys
Occupational & Environmental Medicine -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa yhdysvaltalaistutkijat kertovat, miten tarkkailivat 231 valtion työntekijää. Osa heistä teki töitä omassa toimistossaan, osa avokonttorissa ja osa matalissa kopeissa, joiden sisällä ihmistä ei nähnyt, ellei tämä seissyt.
Kolmen päivän ja kahden yön ajan tutkijat mittasivat työntekijöiden aktiivisuutta ja sydänkäyriä sekä pyysivät heitä vastaamaan mielialaa kartoittaviin kysymyksiin.
Avokonttori lisää aktiivisuutta ja vähentää stressiä?
Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tutkijat huomasivat, että avokonttorissa työskentelevät olivat fyysisesti 20 prosenttia aktiivisempia kuin kopeissa työskentelevät kollegansa ja 32 prosenttia aktiivisempia kuin omassa toimistossa työskentelevät.
Avokonttoreissa työskentely näytti lisäksi laskevan työntekijöiden stressitasoja. Aktiiviset avokonttorityöntekijät olivat 14 prosenttia vähemmän stressaantuneita kuin paljon istuvat verrokkinsa.
Muutama mahdollinen selitys
Tutkimusta tehnyt Esther Sternberg University of Arizona Institute on Place and Wellbeing -instituuista spekuloi, että syy yhteyden takana saattaa olla aktiivisempien henkilöiden taipumus työskennellä konttoreissa, joissa yksityisyyttä on niukalti.
Toinen vaihtoehto on, että avokonttoreissa ihmiset liikkuvat paljon esimerkiksi puheluita soittaakseen tai ryhmäpalavereita pitääkseen.
– Tämä lisäys fyysiseen aktiivisuuteen on merkityksellistä terveyden kannalta, sanoo Sternberg The Guardianin mukaan.
Uusimmat
-
16:53
Syötkö itse? Yksi grilliruoka on nyt kovassa nosteessa Suomessa: "Kysyntä ja tarjonta räjähtää"
-
16:51
Pk-seudun koronaryhmä kertoo epidemiatilanteesta: Alle 12-vuotiaille ei anneta maskisuositusta, ulkoharrastustoimintaa avataan
-
16:44
Kolmikymppinen mies kuoli putkassa Kotkassa – vartijaa epäillään virkavelvollisuuden rikkomisesta
-
16:42
Tasavallan presidentti Sauli Niinistö MTV Uutisille: Toivotaan että kireä tunnelma Ukrainan rajalla purkautuisi – Bidenin ja Putinin keskusteluyhteys tärkeä myös Ukrainan tilanteen rauhoittamiseksi
-
16:21
Korkeasaaren Villieläinsairaala pelasti hylkeenpoikaset – kuuttien saapuminen uuteen hoitopaikkaan tallentui videolle
-
16:20
FIA reagoi Max Verstappenin ja Lewis Hamiltonin kohutilanteeseen – tämä Kimi Räikkösen temppu on jatkossa kielletty
-
16:18
Koronan runtelema NHL-seura palaamassa kaukaloon, tähtihyökkääjältä painava viesti – "Se ei ole turvallista"
-
16:14
Yhdysvallat asettaa Venäjää vastaan uusia talouspakotteita – kymmenen venäläistä diplomaattia karkotetaan
-
16:10
Somevaikuttaja Rosanna Kulju avoimena uskonnollisuudestaan: "Kirkkoon kuuluminen on osa minua"
-
16:08
Kalastusrajoitukset saimaannorpan suojelemiseksi eivät ole enää voimassa – näin ministerit kiistelivät rajoitusten pituudesta Twitterissä
-
15:58
Tarkastusvaliokunnan VTV-mietinnön valmistuminen siirtyy vapun tietämille – puheenjohtaja: Valiokunnan työssä tullut ilmi uusia asioita
-
15:51
Iisalmelainen Pekka Honkajoki on löytänyt Suomesta yli 100 uutta kalliomaalausta – tältä tuhansia vuosia vanhat teokset näyttävät
-
15:46
Lidlin päätös luopua pelikoneista tuli Veikkaukselle yllätyksenä – näin se vaikuttaa yhtiöön
-
15:43
Kirja-arvio: Kuuluuko Englanti Eurooppaan?
-
15:41
SUEK langetti kolmelle urheilijalle pitkän dopingpannan – Korisliigan pelaaja kärähti amfetamiinista
-
15:40
Helsingin rautatieaseman jättihotelli avautuu vuosien remontin jälkeen – tältä vanhaa kunnioittaen entisöidyssä hotellissa näyttää
-
15:32
Erikoinen kielto latisti TPS:n mestaruusjuhlia – jatkoaikasankari happamana nostalgisella videolla: "Ei sitten, mutta pian kyllä kallistellaan"
-
15:28
Mies haki lapsivaimon Irakista – tuomittiin neljäksi vuodeksi vankeuteen muun muassa törkeistä seksuaalirikoksista
-
15:21
S-ryhmä ja K-ryhmä eivät suunnittele luopuvansa Veikkauksen pelikoneista
-
15:19
F1-huippulupaus teki Imolassa ”uransa pahimman virheen” – sitten napsahti viesti Lewis Hamiltonilta
-
Lataa lisää