Avokonttorista paljastui yllättäviä terveyshyötyjä – oletko huomannut saman?
Avokonttoreissa ilman sermejä työskentelevät henkilöt näyttävät olevan paremmassa kunnossa ja vähemmän stressaantuneita kuin suljetuissa ja yksityisemmissä toimistoissa töitä tekevät kollegansa, uutisoi muun muassa brittilehti The Guardian.
Miten onnistuu pehmeä paluu lomalta töiden pariin? Asiasta videolla keskustelevat Työterveyslaitoksen johtaja Kirsi Ahola sekä kokki Henri Alén.
Avokonttorissa työskentely voi vaikeuttaa keskittymistä ja altistaa virheiden tekemiselle. Tuore yhdysvaltalaistutkimus kuitenkin paljastaa suositusta työskentelyratkaisusta hyviä puolia työntekijän terveyteen.
Vertailussa eri ympäristöissä työskentelevien terveys
Occupational & Environmental Medicine -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa yhdysvaltalaistutkijat kertovat, miten tarkkailivat 231 valtion työntekijää. Osa heistä teki töitä omassa toimistossaan, osa avokonttorissa ja osa matalissa kopeissa, joiden sisällä ihmistä ei nähnyt, ellei tämä seissyt.
Kolmen päivän ja kahden yön ajan tutkijat mittasivat työntekijöiden aktiivisuutta ja sydänkäyriä sekä pyysivät heitä vastaamaan mielialaa kartoittaviin kysymyksiin.
Avokonttori lisää aktiivisuutta ja vähentää stressiä?
Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tutkijat huomasivat, että avokonttorissa työskentelevät olivat fyysisesti 20 prosenttia aktiivisempia kuin kopeissa työskentelevät kollegansa ja 32 prosenttia aktiivisempia kuin omassa toimistossa työskentelevät.
Avokonttoreissa työskentely näytti lisäksi laskevan työntekijöiden stressitasoja. Aktiiviset avokonttorityöntekijät olivat 14 prosenttia vähemmän stressaantuneita kuin paljon istuvat verrokkinsa.
Muutama mahdollinen selitys
Tutkimusta tehnyt Esther Sternberg University of Arizona Institute on Place and Wellbeing -instituuista spekuloi, että syy yhteyden takana saattaa olla aktiivisempien henkilöiden taipumus työskennellä konttoreissa, joissa yksityisyyttä on niukalti.
Toinen vaihtoehto on, että avokonttoreissa ihmiset liikkuvat paljon esimerkiksi puheluita soittaakseen tai ryhmäpalavereita pitääkseen.
– Tämä lisäys fyysiseen aktiivisuuteen on merkityksellistä terveyden kannalta, sanoo Sternberg The Guardianin mukaan.
Uusimmat
-
06:01
Kimi Räikkösen upea hetki ei unohdu – Ferrari-fanit innostuivat tallin julkaisusta
-
05:59
Kaupunginvaltuutettu Suldaan Said Ahmed tuntee konfliktialueille lähteneitä – puolustaa Isis-palaajia: "Jokaisella kantasuomalaisella on oikeus palata kotiin"
-
05:34
Yksi 92 miljoonan Eurojackpotin voittaneista ei ole vieläkään lunastanut voittoaan, vaikka otti Veikkaukseen yhteyttä jo syksyllä – aikaa enää 82 päivää: "Emme ole yhteydessä häneen"
-
05:31
Telian laajat häiriöt huhtikuun lopulla johtuivat ohjelmistovirheestä
-
05:30
Suomen NHL-lupauksesta ristiriitaista raporttia: "Hänestä liikkuu harhaanjohtavia tietoja"
-
05:22
Kansalaisoikeusjärjestöt ryöpyttävät Facebookin toimitusjohtajaa haluttomuudesta puuttua Trumpin kirjoituksiin
-
05:20
Vaatiiko Suomi EU:n elpymispakettiin muutoksia – hallitus linjaa kantansa
-
05:17
Brasilia ylitti 30 000 koronakuoleman rajan – maan todellinen tartuntamäärä todennäköisesti paljon suurempi
-
05:06
Mielenosoitukset pysyneet Yhdysvalloissa enimmäkseen rauhanomaisina – New York tiukensi ulkonaliikkumiskieltoaan
-
23:45
Lähes 150:ttä maailmanennätystä nimissään pitelevä David imaisi litran sitruunamehua alle 17 sekunnissa – tältä hapokas suoritus näytti
-
23:38
Uusi käänne George Floydin kuoleman jälkipuinnissa: Minnesotan osavaltio nosti siviilisyytteen poliisia vastaan
-
23:15
New York Times: Atlantassa annettu pidätysmääräykset kuudesta poliisista, joita epäillään kahden mustan college-opiskelijan törkeästä pahoinpitelystä
-
22:58
Katri Kulmuni, miksi 50 000 euron viestintälaskunne on kuitannut valtio? Näin vastaa ministeri suorassa lähetyksessä: "Esiintyminen jännittää minua"
-
22:47
Auts! F1 vahvisti: herkullinen uudistusidea kaatui – syypää tiedossa
-
22:41
Asuntomessut juhlii 50-vuotista taivaltaan koronaviruksesta huolimatta – tätä kaikkea vierailijoille on luvassa
-
22:37
Kokoomuksen Orpo rusikoi hallituksen lisätalousarvioesitystä, pitää holtittomana rahalinkona
-
22:27
Katso lista: Näihin kaikkiin asioihin hallitus laittaa 5,5 miljardia lisää rahaa
-
22:24
Ratamoottoripyöräilyn menestyspioneeri Carlo Ubbiali on kuollut
-
22:17
Neste avaa Euroopan ensimmäisen automaattikaupan – ostokset voidaan skannata laukun läpi: "Vastaavanlaista kauppaa ei Suomesta tai edes näiltä leveyspiireiltä löydy"
-
22:09
TSN: NHL-kausi jatkumassa kasinokaupungissa – ajankohdasta vihiä
-
Lataa lisää