Avokonttorista paljastui yllättäviä terveyshyötyjä – oletko huomannut saman?
Avokonttoreissa ilman sermejä työskentelevät henkilöt näyttävät olevan paremmassa kunnossa ja vähemmän stressaantuneita kuin suljetuissa ja yksityisemmissä toimistoissa töitä tekevät kollegansa, uutisoi muun muassa brittilehti The Guardian.
Miten onnistuu pehmeä paluu lomalta töiden pariin? Asiasta videolla keskustelevat Työterveyslaitoksen johtaja Kirsi Ahola sekä kokki Henri Alén.
Avokonttorissa työskentely voi vaikeuttaa keskittymistä ja altistaa virheiden tekemiselle. Tuore yhdysvaltalaistutkimus kuitenkin paljastaa suositusta työskentelyratkaisusta hyviä puolia työntekijän terveyteen.
Vertailussa eri ympäristöissä työskentelevien terveys
Occupational & Environmental Medicine -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa yhdysvaltalaistutkijat kertovat, miten tarkkailivat 231 valtion työntekijää. Osa heistä teki töitä omassa toimistossaan, osa avokonttorissa ja osa matalissa kopeissa, joiden sisällä ihmistä ei nähnyt, ellei tämä seissyt.
Kolmen päivän ja kahden yön ajan tutkijat mittasivat työntekijöiden aktiivisuutta ja sydänkäyriä sekä pyysivät heitä vastaamaan mielialaa kartoittaviin kysymyksiin.
Avokonttori lisää aktiivisuutta ja vähentää stressiä?
Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tutkijat huomasivat, että avokonttorissa työskentelevät olivat fyysisesti 20 prosenttia aktiivisempia kuin kopeissa työskentelevät kollegansa ja 32 prosenttia aktiivisempia kuin omassa toimistossa työskentelevät.
Avokonttoreissa työskentely näytti lisäksi laskevan työntekijöiden stressitasoja. Aktiiviset avokonttorityöntekijät olivat 14 prosenttia vähemmän stressaantuneita kuin paljon istuvat verrokkinsa.
Muutama mahdollinen selitys
Tutkimusta tehnyt Esther Sternberg University of Arizona Institute on Place and Wellbeing -instituuista spekuloi, että syy yhteyden takana saattaa olla aktiivisempien henkilöiden taipumus työskennellä konttoreissa, joissa yksityisyyttä on niukalti.
Toinen vaihtoehto on, että avokonttoreissa ihmiset liikkuvat paljon esimerkiksi puheluita soittaakseen tai ryhmäpalavereita pitääkseen.
– Tämä lisäys fyysiseen aktiivisuuteen on merkityksellistä terveyden kannalta, sanoo Sternberg The Guardianin mukaan.
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
23:47
Chilessä ulkonaliikkumiskielto kolmantena peräkkäisenä yönä – mellakat jatkuvat, kuolleita jo 11
-
23:03
Hellyttävä video: Poliisikoira loukkaantui ammuskelussa – Kollegat tervehtivät sairaalan edessä näyttävästi
-
22:42
Mitä ihmettä? Intialaiskoulu halusi lunttaamisen kuriin – Oppilailla pahvilaatikot päässä kokeessa
-
22:31
Huonoa ajokeliä luvassa: Syysmyrskyt voimistuvat, vettä ja räntää vihmoo – Lappiin jopa kahdeksan senttiä lunta
-
22:15
Ruoan ja veden puute tappanut ainakin 55 norsua Zimbabwessa – nälkiintyneet norsut rynnineet ihmisten asuinseuduille
-
22:06
Facebook suitsii väärän tiedon levittämistä Yhdysvaltojen vaalien alla – ehdokkaille tiukempaa suojelua, tilejä tarkkaillaan hyökkäysten varalta
-
22:02
Kim Kardashian teki paljastuksen poikansa nimestä – vaihdettiin viime hetkellä!
-
21:51
Video: Nyt puhuu haulikon kanssa kouluun tulleen oppilaan halaamalla pysäyttänyt valmentaja – "Minusta tuntuu, että minun oli tarkoitus olla siinä hetkessä"
-
21:35
"On käsitys, että toimitaan kuten kotimaassa" – Monet uskonnolliset yhteisöt haluavat haudata vainajan mahdollisimman nopeasti, kuinka järjestelyt hoidetaan Suomessa?
-
21:06
Väkivaltaiset mielenosoitukset vaatineet ihmishenkiä Chilessä, maan presidentti viljelee sotatermejä puheissaan – vieläkö maahan on turvallista matkustaa?
-
21:00
Voiko vaatekaupassa tehdä luontoa kunnioittavia valintoja? Lue asiantuntijan vinkit vastuullisempiin vaateostoksiin
-
20:56
Netanjahu antaa periksi – Israelin presidentti nimittää uuden hallitustunnustelijan
-
20:53
Upeat kuvat: Suomeen sijoitettu huippukamera kuvaa revontulia joita silmä ei edes erota – "Meidän tarvitsee vain laittaa se päälle syksyllä ja sammuttaa kesällä"
-
20:43
Valioliigan ylivallalle saatiin vedenpitävä todiste – jättitutkimus paljasti sarjan suursuosion
-
20:30
Neljä opioidikriisin keskiössä ollutta lääkeyhtiötä vältti oikeudenkäyntinsä USA:ssa – asianajajat riemuitsevat: "Ehdotettu sopimus auttaa merkittävästi epidemian hillitsemistä"
-
20:30
Vauvakamera paljasti kammottavan hahmon nukkuvan lapsen vieressä – hupaisa totuus selvisi äidille aamulla
-
20:30
Rantabaari-hahmoa painaa uusi salaisuus – hääsuunnitelmat jäävät kesken
-
20:29
Putin antoi opposition tukijoille lähtöpasseja ihmisoikeusneuvostostaan
-
20:15
Thaimaan kuningas erotti virallisen jalkavaimonsa – hovin mukaan nainen yritti "nostaa itsensä kuningattaren asemaan"
-
20:00
Socca irti! Tämä superhelppo ja proteiinipitoinen pizzapohja ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja – paistuu pannulla hetkessä
-
Lataa lisää