Avokonttorista paljastui yllättäviä terveyshyötyjä – oletko huomannut saman?
Avokonttoreissa ilman sermejä työskentelevät henkilöt näyttävät olevan paremmassa kunnossa ja vähemmän stressaantuneita kuin suljetuissa ja yksityisemmissä toimistoissa töitä tekevät kollegansa, uutisoi muun muassa brittilehti The Guardian.
Miten onnistuu pehmeä paluu lomalta töiden pariin? Asiasta videolla keskustelevat Työterveyslaitoksen johtaja Kirsi Ahola sekä kokki Henri Alén.
Avokonttorissa työskentely voi vaikeuttaa keskittymistä ja altistaa virheiden tekemiselle. Tuore yhdysvaltalaistutkimus kuitenkin paljastaa suositusta työskentelyratkaisusta hyviä puolia työntekijän terveyteen.
Vertailussa eri ympäristöissä työskentelevien terveys
Occupational & Environmental Medicine -julkaisussa esitellyssä tutkimuksessa yhdysvaltalaistutkijat kertovat, miten tarkkailivat 231 valtion työntekijää. Osa heistä teki töitä omassa toimistossaan, osa avokonttorissa ja osa matalissa kopeissa, joiden sisällä ihmistä ei nähnyt, ellei tämä seissyt.
Kolmen päivän ja kahden yön ajan tutkijat mittasivat työntekijöiden aktiivisuutta ja sydänkäyriä sekä pyysivät heitä vastaamaan mielialaa kartoittaviin kysymyksiin.
Avokonttori lisää aktiivisuutta ja vähentää stressiä?
Tietojen keräämisen ja analysoinnin jälkeen tutkijat huomasivat, että avokonttorissa työskentelevät olivat fyysisesti 20 prosenttia aktiivisempia kuin kopeissa työskentelevät kollegansa ja 32 prosenttia aktiivisempia kuin omassa toimistossa työskentelevät.
Avokonttoreissa työskentely näytti lisäksi laskevan työntekijöiden stressitasoja. Aktiiviset avokonttorityöntekijät olivat 14 prosenttia vähemmän stressaantuneita kuin paljon istuvat verrokkinsa.
Muutama mahdollinen selitys
Tutkimusta tehnyt Esther Sternberg University of Arizona Institute on Place and Wellbeing -instituuista spekuloi, että syy yhteyden takana saattaa olla aktiivisempien henkilöiden taipumus työskennellä konttoreissa, joissa yksityisyyttä on niukalti.
Toinen vaihtoehto on, että avokonttoreissa ihmiset liikkuvat paljon esimerkiksi puheluita soittaakseen tai ryhmäpalavereita pitääkseen.
– Tämä lisäys fyysiseen aktiivisuuteen on merkityksellistä terveyden kannalta, sanoo Sternberg The Guardianin mukaan.
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
22:58
Kimi Räikkönen otti ensikosketuksen uuteen Alfa Romeoon: "Tosi hyvä fiilis autosta ja kaikki toimii"
-
22:56
Meksikolaisesta vankilasaaresta kulttuuri- ja tiedekeskus – kolmasosa vangeista vapautetaan
-
22:51
Äiti ja teinipoika löydettiin tapettuina asunnosta New Yorkissa – nuijittiin käsipainolla kuoliaaksi
-
22:33
Tuhkarokko tappoi taas Ukrainassa – jo 20 000 sairastunutta tänä vuonna
-
22:25
Ilmastopaneelin uusi raportti osoittaa, kuinka kiire on toimintaan – ennusteet hiilivarastoista tällä hetkellä hyvin poikkeavat
-
22:22
Virossa on vauvabuumi – kolmannesta lapsesta maksettava erityisen suuri lapsilisä on tärkeä apu perheille: "Se antaa mahdollisuuksia viettää enemmän aikaa lasten kanssa"
-
22:19
Suomi lähtee mukaan Ruotsin sotaharjoituksiin – maavoimien suurin yhteisharjoitus
-
22:19
Ikoninen merimies on kuollut 95-vuotiaana – muistetaan intohimoisesta suutelukuvasta New Yorkin Times Squarella
-
22:04
David Beckham vitsailee somessa – suloisella Harper-tyttärellä sama tukkatyyli, kun Voguen muotiguru Anna Wintourilla
-
22:00
Julmasti poltetun Tommien voimat uupuivat – ympäri maailmaa seurattu koira kuoli vammoihinsa: "Hän, joka voi olla näin julma eläimelle, on häiriintynyt"
-
22:00
Mattoveitsi heilui syvälle kaulaan Köyliön vankilassa – vankia syytetään toisen tapon yrityksestä
-
21:58
Himoksella lasketteluonnettomuudessa menehtynyttä poikaa muisteltiin Paraisilla – ”Suru ja menetys eivät koskaan katoa”
-
21:58
Poliisille useita ilmoituksia Venäjältä Suomeen tulleista villikoiralaumoista – "Voivat hyökätä ihmisen tai koiran kimppuun"
-
21:30
Empire-tähden pahoinpitelyn tutkinnassa erikoinen käänne – poliisi epäilee tähden maksaneen hyökkääjille
-
21:19
Talvi yllätti Kimi Räikkösen ꟷ ”Sen jälkeen meni aika kivuttomasti”
-
21:18
Jokerit voitti tapahtumarikkaan ottelun Spartakia vastaan 5-4 lukemin – ratkaisu syntyi alivoimalla
-
21:04
Hoivakotikuolemista joitakin etenee mahdollisesti kuolemansyyn selvitykseen
-
20:57
Tässä ovat Suomen Michelin-tähdet – Hans Välimäen jättämälle Palace-ravintolalle tähti
-
20:55
Ruoanlaitosta riidellyt perhe oppi puhaltamaan yhteen hiileen: ”Ruoan tekeminen ei ole niin vakavaa”
-
20:55
Mies kerjäsi sääliä ja ilmaista ruokaa teeskentelemällä, ettei treffikumppani saapunutkaan paikalle – näin reagoi ravintola saatuaan tietää
-
Lataa lisää