Alustavat tutkimustulokset vihjaavat, että liikunnan teho masennuksen hoidossa saattaa olla hyvin yksilöllistä. Tutkimuksesta uutisoi Inverse.
Liikunnan harrastaminen on yhdistetty pienentyneeseen riskiin sairastua masennukseen, ja liikuntaa on ehdotettu myös masennuslääkkeeksi. Hyötyjä on havaittu olevan esimerkiksi aerobisesta harjoittelusta sekä voimaharjoittelusta. Liikunnan vaikuttavuus yksittäisenä masennuksen hoitomuotona on kirjallisuuden perusteella kuitenkin edelleen epävarmaa.
Tuore yhdysvaltalaisen Rutgersin yliopiston tutkimus vihjaa, että liikunnan teho masennuksen hoidossa riippuu täysin ihmisestä. Tutkijoiden mukaan lopputulosta saattaa ennustaa masentuneen aivojen palkitsemisjärjestelmän toiminta.
Tutkimusta johtanut Brandon Alderman kertoo Inverselle, että ihmiset, joiden aivojen palkitsemisjärjestelmän teho on alentunut, kokevat usein parempaa hoitovastetta perinteisistä masennuksen hoitomuodoista, kuten terapiasta tai lääkkeistä. Sen sijaan ihmiset, jotka eivät saa samalla tavalla apua perinteisistä hoitomuodoista, näyttävät hyötyvän liikunnasta masennuksen hoidossa.