Viivytteletkö usein äidille soittamista tai lääkäriajan varaamista? Pienet merkityksettömiltä tuntuvat asiat vaikuttavat elämääsi enemmän kuin uskotkaan.
Olet saattanut monta kertaa vannoa, ettet enää koskaan lykkää mitään asiaa myöhemmäksi. Joskus ihmiset kuitenkin käyttäytyvät laiskasti ilman, että he edes itse tiedostavat koko asiaa. Asiaa tutkineen professori Timothy Pychylin mukaan nämä pintapuolisesti merkityksettömät asiat voivat tuhota pahimmassa tapauksessa terveytesi ja jopa parisuhteesi.
Erilaisten asioiden lykkääminen kannattaakin lopettaa välittömästi, sillä tämä huono tapa aiheuttaa asiantuntijoiden mukaan myös tarpeetonta ahdistusta. Jos seuraavat kohdat tuntuvat tutuilta, kiinnitä niihin tulevaisuudessa enemmän huomiota.
1. Lykkäät seksiä aina huomiseksi
Olen väsynyt, päätä särkee, tehdään se huomenna. Kuulostavatko nämä lauseet tutuilta? Jos lykkäät seksin harrastamista koko ajan vain seuraavaan ja seuraavaan päivään, parisuhteenne voi kärsiä huomattavasti.
Seksi vaikuttaa parisuhteen lisäksi myös omaan terveyteen, sillä seksi vähentää tutkitusti stressiä ja saa ajatukset hetkeksi muualle arjen kiireistä. Lykkäämisen sijaan sopikaa molemmille sopiva päivämäärä ja aika, jolloin voitte harrastaa seksiä. Tekosyitä tai päivän siirtämistä ei hyväksytä!
