Ahdistutko, jos treenikerta jää väliin? Saatat kärsiä tietämättäsi tästä syömishäiriön muodosta
Treenibulimia on syömishäiriön muoto, joka asiantuntijan mukaan piinaa etenkin ahkerasti treenaavia miehiä.
Oletko koskaan tuntenut valtaisaa syyllisyyttä siitä, ettet ehtinytkään salille? Entä riippuuko illallisesi siitä, kuinka paljon olet ehtinyt urheilemaan? Meneekö liikunta toistuvasti työn ja sosiaalisten suhteiden edelle? Jos vastasit kyllä, saatat kärsiä eräästä syömishäiriön muodosta, treenibulimiasta.
Treenibulimia on psykologinen häiriö, jossa henkilöllä on tarve kompensoida syömistään treenaamisen avulla. Kun syödyt ateriat, tai joissain tapauksissa ahmiminen, pyritään niin sanotusti pyyhkimään pois rankalla treenillä, tämä voi johtaa elimistölle hyvinkin rankkaan kierteeseen.
Jos treeni jää väliin, miten suhtaudut asiaan?
Vaikka treenibulimian esiintyvyydestä ei ole tarkkaa tietoa, asiantuntijat uskovat sen olevan melko yleistä etenkin miesten keskuudessa. Kate Rosenblatt yhdysvaltalaisesta syömishäiriökeskuksesta toteaa, että läheskään kaikkia syömishäiriötapauksia ei diagnosoida tai hoideta asianmukaisesti, mikä voi vääristää tilastoja. Avun hakeminen on Rosenblattin mukaan edelleen tabu etenkin miesten keskuudessa.
Naisen mukaan oma suhtautuminen treenaamista kohtaan on asia, joka voi paljastaa piilevän syömishäiriön. Jos suunniteltu kuntosalisessio jää väliin vaikkapa lääkärikäynnin vuoksi, mieti, mitä tuntemuksia tämä sinulle aiheuttaa? Jos tunnet koko loppupäivän jännittyneisyyttä, ahdistusta ja huolta, sinulla saattaa olla ongelma.
Jos tunnistat itsessäsi treenibulimian oireita, Rosenblatt kannustaa hakemaan apua ajoissa.
Lähde: Men’sHealth
***
Uusimmat
-
23:40
MTV Israelissa: Armeijan komentaja saattoi antaa vihiä vastaiskun aikataulusta
-
23:06
Mestarien liigassa kovia käänteitä – ottelupari kääntyi hetkessä, Barcelona ahtaalle
-
22:48
Petteri Orpo pahoitteli MTV:llä leikkauksia: "Tämän pitäisi nyt riittää"
-
22:30
Tämä maali oli jääkylmä suihku – PSG:n tähtinippu vaikeuksissa Mestarien liigan pudotuspeleissä
-
22:19
Jyrkkä ulostulo leikkauksista: "Täysin kestämätöntä"
-
22:02
Kolmiodraama-Samin tunteissa täyskäännös – ihastuu uuteen kumppaniehdokkaaseen: "Hän on hyvin lähellä täydellistä"
-
21:04
Juupajoen tapahtumista uutta tietoa: Nainen loukkaantui erittäin vakavasti, poliisi ampui epäillyn
-
21:03
Ihastunut Joonatan kiroaa Mirellan uutta kumppania – Töllötuomarit järkyttyvät Mirellan käytöksestä: "Pöyristyttävää"
-
20:59
Ruma romahdus Mestis-finaaleissa
-
20:50
Unohda Laika! Tällainen on robottikoira Spirit, joka saattaa lähteä kuuhun
-
20:31
Poliisilla suuri harjoitus kauppakeskuksessa Kuopiossa
-
20:24
Hurrikaani-Loimaa on Suomen mestari – historiallinen pokaali irtosi näytöstyyliin
-
20:11
Perussuomalaisten bensa-alelle kävi nolosti: "Jatkoa petettyjen vaalilupausten sarjalle"
-
20:10
Instagram alkaa sumentaa nakukuvia
-
20:06
Venäjälle kutsu Normandian maihinnousun 80-vuotisjuhlaan Ranskaan – Putin ei tervetullut
-
20:04
Eeva Lehtimäen kommentti: Raivaussahariihi pakettiin – lähes kaikki ovat tyytymättömiä, yksi ryhmä muita enemmän
-
20:00
Salkkarit-hahmo yrittää paeta paikalta – törmää autolla puuhun
-
19:58
Näin SM-liigan finaaliliput liikkuvat – yksi ilta erottuu nyt muista
-
19:51
Riikka Purra MTV:lle: Nämä leikkaukset riittävät "ennusteiden valossa"
-
19:37
Historiallisen pörssirakennuksen tulipalo saatu lopulta hallintaan Kööpenhaminassa
-
Lataa lisää