Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ahdistutko, jos treenikerta jää väliin? Saatat kärsiä tietämättäsi tästä syömishäiriön muodosta

Asiantuntijan mukaan psykologiset häiriöt ovat miesten keskuudessa tabu.
Asiantuntijan mukaan psykologiset häiriöt ovat miesten keskuudessa tabu. Shutterstock
Julkaistu 22.01.2018 06:37

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Treenibulimia on syömishäiriön muoto, joka asiantuntijan mukaan piinaa etenkin ahkerasti treenaavia miehiä. 

Oletko koskaan tuntenut valtaisaa syyllisyyttä siitä, ettet ehtinytkään salille? Entä riippuuko illallisesi siitä, kuinka paljon olet ehtinyt urheilemaan? Meneekö liikunta toistuvasti työn ja sosiaalisten suhteiden edelle? Jos vastasit kyllä, saatat kärsiä eräästä syömishäiriön muodosta, treenibulimiasta.

Treenibulimia on psykologinen häiriö, jossa henkilöllä on tarve kompensoida syömistään treenaamisen avulla. Kun syödyt ateriat, tai joissain tapauksissa ahmiminen, pyritään niin sanotusti pyyhkimään pois rankalla treenillä, tämä voi johtaa elimistölle hyvinkin rankkaan kierteeseen.

Jos treeni jää väliin, miten suhtaudut asiaan? 

Vaikka treenibulimian esiintyvyydestä ei ole tarkkaa tietoa, asiantuntijat uskovat sen olevan melko yleistä etenkin miesten keskuudessa. Kate Rosenblatt yhdysvaltalaisesta syömishäiriökeskuksesta toteaa, että läheskään kaikkia syömishäiriötapauksia ei diagnosoida tai hoideta asianmukaisesti, mikä voi vääristää tilastoja. Avun hakeminen on Rosenblattin mukaan edelleen tabu etenkin miesten keskuudessa.

treeni, väsynyt nainen
Treenibulimiassa elimistö joutuu koville.Shutterstock

Naisen mukaan oma suhtautuminen treenaamista kohtaan on asia, joka voi paljastaa piilevän syömishäiriön. Jos suunniteltu kuntosalisessio jää väliin vaikkapa lääkärikäynnin vuoksi, mieti, mitä tuntemuksia tämä sinulle aiheuttaa? Jos tunnet koko loppupäivän jännittyneisyyttä, ahdistusta ja huolta, sinulla saattaa olla ongelma.

Jos tunnistat itsessäsi treenibulimian oireita, Rosenblatt kannustaa hakemaan apua ajoissa.

Lähde: Men’sHealth

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Mitä tehdä, kun ruokahalu muuttuu ruokahälyksi?Syömishäiriö, jota ei ole tunnistaa syömishäiriöksi: Tällainen on salakavala ortoreksia – kun terveellisyyden tavoittelu menee yliHölläätkö dieettiä "huijausaterioilla"? Tutkijat löysivät huolestuttavan yhteydenKärsitkö yleistyvästä syömisongelmasta? Näistä merkeistä tunnistatUlkonäkökeskeinen lihasten tavoittelu voi muistuttaa syömishäiriötäHurmaa vai tuskaa? Addiktio liikuntaan iskee salakavalasti: "Ei kuuluisi tarkoittaa sitä, että punnitaan jokainen salaatinlehti"
LiikuntaMielenterveysTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • 10:24
    Urheilu

    Sukupuolten tasa-arvossa huomattava muutos – tutkija kysyy liikunnallisesta erosta: "Aiotaanko sille tehdä jotain?"

  • 12.12.14:20
    Lapset

    Varusmiesten kunto on parantunut – näin se tapahtui

  • 6.12.22:16
    Linnan juhlat

    Presidenttiparin tanssinopettaja teki veikeän tanssieleen kättelyssä – presidentiltä vastaliike

  • 5.12.18:38
    Rauma

    Erikoinen vahingonteko koululla Raumalla – jatkumoa yli viikon jatkuneelle tapahtumasarjalle?

  • 5.12.14:33
    Syöpä

    Tutkimus havaitsi kohonneen suolistosyöpäriskin yllättävällä ryhmällä