Huomaatko suostuvasi tuttaviesi ehdotuksiin vain, koska et kehtaa kieltäytyä? Näillä vinkeillä sanot "ei" ilman, että kukaan loukkaantuu.
Puolituttu haluaa yöpyä luonasi viipyessään kaupungissa, koska hän ei halua maksaa hotelliyöstä – mitä vastaat? Vaikka osa ihmisistä varmasti ilahtuu seurasta, osa ei halua vieraita ihmisiä kotiinsa.
Miten kieltäytyä ehdotuksesta kohteliaasti? Näillä vinkeillä onnistut.
Hyviä tapoja kieltäytyä:
- Voisin, jos voisin: Toivoisin että voisin, mutta nyt en yksinkertaisesti kykene.
- Ei henkilökohtaista, mutta: Kiitos, kun kysyit, mutta valitettavasti en tee lisäkeikkaa päivätyöni ohella.
- Siirrä eteenpäin: Voi että, olen kiireinen erään työtehtäväni kanssa, ehkä Annalla on aikaa?
- Tee pieni palvelus: En pysty kirjoittamaan tiedotetta nyt, mutta voin mainostaa sitä kollegalleni?
- Pieni viivyttely: Minun täytyy katsoa aikataulujani, palaan asiaan myöhemmin (muista kuitenkin palata pian, muuten viivyttely hankaloittaa kummankin elämää).
1. Harjoittele
Kyllä – kieltäytyminen voi olla vaikeaa, jos sitä ei ole tottunut sanomaan. Siksi harjoitteleminen onkin kaiken a ja o.
Treenaa peilikuvasi kanssa kieltäytymistä: opettele kirjaimellisesti sanomaan "ei", kun tarve vaatii. Voit miettiä sopivia fraaseja etukäteen, jotta ne tulevat automaationa tositilanteessa.
2. Kieltäydy heti
Älä viivyttele, sillä se vaikeuttaa teidän kummankin elämää.
3. Ota ajanhallintasi päätösvalta itsellesi
Kasvokkain kieltäytyminen on kaikkein vaikeinta, sillä silloin et voi suunnittella sanomistasi samalla tavalla kuin vaikkapa sähköpostitse.