Vaikka hyvä suuhygienia on tärkeä asia, aina sekään ei riitä pitämään suutasi raikkaana. Seuraavat asiat voivat olla syynä siihen, jos suusi paha haju yllättää sinut kerta toisensa jälkeen.
Onko sinullekin käynyt joskus niin, että vaikka olisit harjannut hampaasi kuinka huolellisesti tahansa, hengityksesi ei silti ole sieltä raikkaimmasta päästä? Jos näin on, seuraavat syyt voivat olla tunkkaisen hengityksesi taustalla.
1. Et juo riittävästi vettä
Veden juomisesta on lukuisia hyötyjä niin iholle, ruoansulatukselle kuin keskittymiskyvyllekin, mutta näiden seikkojen lisäksi veden juominen on yksi helpoimmista keinoista välttää huonoa hengitystä. Suun kuivuminen ja syljen tuotannon vähentyminen saavat suussa elävät bakteerit lisääntymään, mikä puolestaan voi synnyttää pahanhajuista hengitystä.
