20 kiloa laihduttanut missi Adriana Gerxhalija: "Jos minä pystyin, niin kaikki pystyvät siihen"
Adriana Gerxhalijan mukaan suuren elämänmuutoksen lähtökohta on vakaa päätös.
Vuoden 2017 Miss Suomi -kilpailun ensimmäinen perintöprinsessa Adriana Gerxhalija teki suuren elämänmuutoksen muutama vuosi sitten. 21-vuotias Gerxhalija laihdutti painostaan 20 kiloa.
MTV tapasi Gerxhalijan Rymy-Eetu-ravintolan 10-vuotissyntymäpäivillä. Hän kertoo, että muutos ei ollut missään nimessä helppo ja se vaati erittäin paljon sinnikkyyttä.
– Kyllä se oli sen arvoista, sillä siitä tuli niin paljon parempi olo. Välillä se tuntui pahalta, kun oli vaan ihan hirveä nälkä. Vaikka siis söisikin ihan tarpeeksi, mutta kun on tottunut syömään paljon suurempia määriä, niin kylläisyyden tunnetta ei tule. Mutta ei pidä vaan luovuttaa!
Elämänmuutos vaatii Gerxhalijan mukaan sinnikkyyttä ja vakaan päätöksen. Vaikka asiasta lipsuisi, se ei kuitenkaan hänen mukaansa ole millään lailla maailmanloppu.
– Virhe, minkä ihmiset usein tekevät, on että jos syön yhden suklaapalan, niin aloitanpa koko homman uudestaan maanantaina. Se logiikka ei kannata. Pitää antaa anteeksi itselleen ja jatkaa sitten seuraavana päivänä oikealle tielle ja eteenpäin.
Gerxhalija on puhunut asiasta paljon ja haluaa jatkossakin olla avoin sen suhteen. Varsinkin tähän aikaan vuodesta monet ihmiset kamppailevat samanlaisten ongelmien parissa. Hän haluaa kannustaa kaikkia eteenpäin.
– Älkää luovuttako, se tapahtuu kyllä. Ja sanon tämän niin painavasti: jos minä pystyin, niin kaikki pystyvät siihen. Välillä olin vähän äkäinen ja tuntui pahalta, mutta kyllä se on sen arvoista kuitenkin.
Uusimmat
-
09:10
Lando Norris suitsutti Donald Trumpia – someraivo puhkesi
-
09:09
Putinin tankotanssihuone muutettiin kirkoksi, jossa on valtaistuin
-
08:55
Israel: Sotilaitamme on Itä-Rafahissa – Gazan ja Egyptin raja-asema suljettu
-
08:55
Muistatko? Vanhat käyttöoppaat paljastavat, mitä kaikkea uutta Windows 95 toi mukanaan
-
08:52
Isän saama viesti povasi Leijonien MM-hyökkääjän läpimurtoa: "Kohta rupeaa tapahtumaan"
-
08:48
Paavo Väyrynen: "Minua kosiskeltiin eurovaaleihin, mutta en halunnut lähteä" – kertoi MTV:lle syyn
-
08:02
Ampumahiihtotähden ura ohi? "Vaikea kuvitella lajia ilman häntä"
-
08:02
Kolmiodraama-Salla lähentyy Samin ja Petrin kanssa saman illan aikana – draamaa tiedossa!
-
07:45
"Istumme aarrearkun päällä" – Lapin marjat ovat parempia selkeästä syystä
-
07:38
Lumisade alkaa – "Voi tulla Uudellamaallakin"
-
07:31
Jalkapallofani luuli tarttuneensa soihtuun – pian tapahtui jotain kammottavaa
-
07:13
Floridalle tyly kylvetys NHL:ssä – Aleksander Barkovin joukkuetoveri teki seurahistoriaa
-
07:00
Eliittiyliopistossa opiskelleella Alfiella oli salainen unelma – nyt hän elää sitä todeksi Vaasassa: "Voisi tehdä Lontoossa ihan toisenlaista uraa"
-
06:53
Erikoinen vamma päätti UFC-ottelun – "En usko nähneeni vastaavaa"
-
06:40
Yhdysvaltalaissotilas on pidätetty Venäjällä
-
06:30
Snookerin maailmanmestari on selvillä – voittajan pojalta upea ele
-
06:29
Kaksi suomalaisillekin tuttua tekijää nostavat Alzheimerin riskiä
-
06:09
Päivystyksiä ruuhkauttaville sähköpotkulaudoille uudet säännökset - yhteiskunnalle povataan miljoonien säästöjä
-
06:02
Kommentti: Leijonissa toistuu outo mysteeri – miksi tämä tähti ei saa mahdollisuutta?
-
05:52
Museomurrossa yli 20 vuotta sitten viety historiallinen konepistooli löytyi Lahdessa – ase ei palaa rikospaikalle
-
Lataa lisää