Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Sitruuna-yrttijyväbroileri ja salaattia passionkastikkeella

Julkaistu 18.02.2013 00:00
  • Ruokavalio: Kananmunaton, Laktoositon, Kasvisruoka

Ainekset

  • 1 kokonainen jyväbroileri
  • 4 rkl jauhettua merisuolaa
  • 1 sitruuna
  • 2 rosmariininoksaa
  • nippu timjamia
  • 1 sipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 0,5 dl oliiviöljyä
  • 7 dl kanaliemi

Lisäksi

  • paistinarua

Passionkastike

  • 6 passionhedelmää
  • 0,5 dl vettä
  • 1 rkl hunajaa
  • suolaa ja valkopippuria
  • tilkka valkoviinietikkaa
  • noin 3 dl rypsiöljyä

Salaatti

  • 2 ruukkua eri salaatteja kuten lollorossoa, jääsalaattia tai lehtisalaattia
  • 1 persikka
  • 1 avocado
  • pala kurkkua
  • 3 siivua moniviljaleipää
  • 0,5 dl cashewpähkinää

Valmistusohje

Kuivaa broileri kauttaaltaan. Sido broileri. Tee koipiin viillot. Hienonna valkosipulinkynnet ja yrtit. Sekoita ne yhdessä merisuolan kera. Hiero seosta broilerin sisään. Leikkaa sitruuna ja sipuli lohkoiksi ja työnnä broilerin sisään ne täytteeksi. Hiero nahka oliiviöljyllä ja lopulla yrtti-suolaseoksella. Laita broileri uunivuokaan ja kaada vuoanpohjalle kanaliemi. Kypsennä ensin 200 asteessa 25 minuuttia ja vähennä sitten lämpöä 160 asteeseen ja jatka kypsentämistä vielä 45 minuuttia. Tarkista kypsyys pistämällä veitsellä broilerin reiteen. Jos sieltä tuleva neste on kirkasta, on broileri kypsä.

Passionkastike: Halkaise passionhedelmät ja lusikoi sisus siivilään, jossa on kippo alla. Painele lusikalla kaikki mehu talteen. Heitä siemenet pois. Lisää mehuun vesi, hunaja, valkoviinietikka, suola sekä valkopippuri. Kaada öljy ohuena nauhana mukaan koko ajan sekoittaen sauvasekoittimella. Tarjoile kastike salaatin kera.

Salaatti: Pese, revi ja kuivaa salaatit. Kuori ja poista kurkusta siemenet. Kuutioi kurkku, leipä ja murskaa pähkinöitä hieman. Halkaise persikka ja avocado, poista niistä kivet ja kuutioi ne. Sekoita persikat, kurkku ja avocado keskenään. Paahda leipäkuutioita ja pähkinöitä hetki pannulla ja lisää mukaan. Lisää lopuksi salaatti, hieman passionkastiketta ja sekoita.

Lisää aiheesta:

Katso Kari Aihisen ohje herkulliseen pastasalaattiin – tässä ovat Kaappaus keittiössä -jakson reseptitLoihdi Kari Aihisen lämmin pastasalaatti – katso Kaappaus keittiössä -jakson reseptitNäin valmistuu perinteinen lohikeitto – nappaa Kari Aihisen Kaappaus keittiössä -reseptit talteenKanapyörykkä-nuudelikeittoKaritsan paahtopaistia ja tomaattista linssimuhennostaLihapyörykät mausteisessa kastikkeessa
Täytetty broileriKanaruokaHedelmät ja marjatKananmunatonLaktoositonPääruoatKasvisruoka

Tuoreimmat aiheesta

Täytetty broileri
  • 18.02.201300:00
    Pääruoat

    Mureketäytteinen broileri

  • 18.02.201300:00
    Kananmunaton

    Maustettu kokonainen broileri á la Alex

  • 18.02.201300:00
    Kananmunaton

    Broileria paistopussissa persiljan ja sitruunan kera

  • 18.02.201300:00
    Liharuoka

    Täytetty broileri syyrialaisittain

  • 18.02.201300:00
    Kananmunaton

    Maustettu kokonainen broileri