Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Hellapoliisin värikkäät grillikasvikset

Julkaistu 10.07.2015 12:13

Värikkäät grillikasvikset maistuvat sellaisenaan tai muun grilliruoan lisänä. Käytä vaihdellen erilaisia kasviksia ja nauti kesän väriloistosta.

  • Ruokavalio: Kevyt, Kasvisruoka, Kasvisruoka

Grillikasvikset

  • 3 porkkanaa (erivärisiä)
  • 200 g ruusukaaleja
  • vettä
  • 1 iso punasipuli
  • 1 iso keltasipuli
  • 1 valkosipuli
  • 1 kesäkurpitsa
  • 100 g kirsikkatomaatteja
  • 2 rkl öljyä
  • suolaa maun mukaan
  • mustapippuria myllystä

Kastike

  • 2 rkl sitruuna-avokadoöljyä
  • 1 rkl balsamiviinietikkaa
  • 2 tl fariinisokeria
  • 1 tl kuivattua rakuunaa
  • suolaa maun mukaan
  • mustapippuria myllystä

Valmistusohje

Kuori ja paloittele porkkanat ja poista ruusukaaleista kantaa. Keitä niitä hetki kiehuvassa vedessä. Valuta.

Kuori sipulit ja leikkaa lohkoiksi.

Irrota valkosipulinkynnet ja kuori ne.

Paloittele kesäkurpitsa. Puolita halutessasi miniluumutomaatit.

Voitele grillivuoka tai grilliparila öljyllä ja anna kuumentua.

Lisää kasvikset ja kääntele, kunnes ne hieman pehmenevät, mutta ovat vielä kauniin värisiä ja niissä on puruvastusta.

Rouhi joukkoon suolaa ja mustapippuria.

Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta kasvisten joukkoon.

Tarjoa!

Lisää aiheesta:

Kylmä tomaattikeitto lasissaPaistettuja vihanneksia ja kurkkukastikettaMunakoisohöystö tomaatin ja kapristen keraTomaattikeittoYrttimarinoitu perunasalaattiTulinen tomaattikastike
Grillatut kasviksetKevytPäivän reseptiKasvisruokaKevyitä ruokiaHellapoliisiSesongit
Edulliset
Lisäkeruoat
Kasvisruoka

Tuoreimmat aiheesta

Grillatut kasvikset
  • 21.10.202111:11
    Nopeat ja helpot

    Grillattu salaatti airfryerissa

  • 26.05.202112:32
    Hellapoliisi

    Feta-kasvisnyytit – helppo grillilisuke

  • 14.05.202112:24
    Nopeat ja helpot

    Kari Aihisen grillattua broccolinia ja maapähkinävinegrettiä

  • 24.09.202014:21
    Uunijuurekset

    Henri Alénin parmesaanilla maustetut paahdetut vihannekset

  • 28.07.201710:01
    Huomenta Suomi

    Grillattua purjoa, sydänsalaattia ja herneitä Hollandaisen, yrttijugurtin ja punasipulivinegreten kanssa