Broilerinpuolikas foliopaketissa

Julkaistu

Täydellinen päivällinen yksinsyöjälle. Broileri valmistuu itsekseen uunissa sillä aikaa, kun teet jotakin muuta.

Yhdelle

  • ½ broileri
  • 1 limetti
  • 1 rkl voita
  • 2 tl tuoretta inkivääriraastetta
  • suolaa ja valkopippuria
  • 2 tl juoksevaa hunajaa

Lisäksi

  • alumiinifolioarkki

Valmistusohje

1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Levitä folioarkki uunivuokaan. Paloittele broilerinpuolikas ja laita arkin päälle.

2. Raasta inkivääri, pese limetti ja raasta kuori. Ripottele inkivääri ja limetinkuori lihapaloille ja purista limetin mehu päälle. Tipauta joukkoon myös voinokare ja mausta reilusti suolalla ja pippurilla. Taittele folio tiiviiksi paketiksi.

3. Paista broileripakettia uunissa 40 minuuttia. Tarkista kypsyys pistämällä paksuimpaan kohtaan, lihamehun tulee olla kirkasta, ei rosaan vivahtavaa. Avaa paketti ja rinkuloi päälle vähän hunajaa, tarjoile itsellesi mielilisukkeiden kera.

Aiheeseen liittyvää:

Broileri Kevyt Kananmunaton Gluteeniton Pääruoat Kanaruoka

Lisää samankaltaisia reseptejä

Makuja-videot

Parhaat ruokaohjelmat

Suosituimmat reseptit

  1. Airfryer-munkit – Liisan helppo ohje pikamunkkeihin
  2. Piknikin pelastava pastasalaatti
  3. Nopeat bebe-leivokset
  4. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
  5. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
  6. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
  7. Nopeat kalkkunawrapit
  8. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
  9. Coleslaw á la Kari Aihinen
  10. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti