Tee on veden jälkeen maailman toiseksi suosituin juoma, jonka juomiseen liittyy paljon myyttejä ja uskomuksia. Osassa uskomuksista on perää, toiset taas ovat täysin tuulesta temmattuja.
Jos tee ei maistu, kokeile herkullista kahvipirtelöä. Reseptin löydät videolta.
Seuraavaan listaukseen on koostettu lista yleisimmistä teehen liittyvistä myyteistä. Tarkista, ovatko myytit totta vai tarua.
Myytti 1: Teetä ei kannata nauttia ruokajuomana
Osittain totta. Teen sisältämät polyfenolit häiritsevät etenkin raudan imeytymistä elimistöön. Jos haluat saada ruoasta kaiken hyödyn irti, nauti teetä mieluummin vähintään puoli tuntia ennen tai jälkeen ruokailun.
LUE MYÖS: Suojaa sairauksilta ja kirkastaa ihoa – juotko jo tätä maailman terveellisintä teelajiketta?
Myytti 2: Tee on terveellisintä sellaisenaan
Tarua. Vaikka tee on erittäin terveellinen juoma ihan sellaisenaankin, se muuttuu vieläkin paremmaksi, kun lisäät juoman sekaan hieman happoa. Happo, kuten sitruuna, auttaa terveyshyödyistä tunnettuja flavonoideja säilymään teessä paremmin.
