Viisi hyvää syytä! Näiden perustelujen ansiosta voit nauttia pizzaa hyvällä omallatunnolla
Seuraavien kohtien ansiosta voit nauttia pizzaa hyvällä omallatunnolla!
Videolla annetaan herkullisia vinkkejä pakastepizzan tuunaamiseen.
Pizza kuuluu ehdottomasti maailman suosituimpien ruokien joukkoon; se maistuu hyvältä niin arjessa kuin juhlassa. Sen lisäksi, että pizza on monipuolista ja edullista ruokaa, se voi olla yllättävän terveellinen vaihtoehto. Seuraavat kohdat puhuvat pizzan syömisen puolesta!
1. Yllättäviä terveysvaikutuksia
Usein pizzat sisältävät sekä tomaattia että rasvaa, mikä on yllättäen varsin hyvä yhdistelmä. Tomaatit sisältävät nimittäin runsaasti muun muassa sydänsairauksia vastaan taistelevaa antioksidanttia, lykopeenia. Rasva puolestaan auttaa lykopeenia imeytymään elimistössäsi paremmin.
2. Edullinen
Vaikka rahapussi ammottaisi tyhjyyttään, pizza on ruoka, joka valmistuu hyvinkin edullisista raaka-aineista; jauhoista, tomaattikastikkeesta ja juustosta. Pizza kuuluu monesti myös ravintoloiden edullisimpiin vaihtoehtoihin. ja mikä parasta, pizzaa syömällä saat taatusti vatsasi täyteen.
3. Sopii joka makuun
Pizzoja on saatavilla paitsi eri täytteillä, myös eri makuisina ja paksuisina. Jos valmiit makuyhdistelmät eivät miellytä, voit aina valita pizzaasi täytteet oman valintasi mukaan. Halusitpa sitten kasvis- tai lihapizzaa tai vaihtoehtoisesti hieman kevyemmän vaihtoehdon, mahdollisuudet ovat rajattomat.
Hyvä puoli on se, että pizzoja ei tarvitse lähteä metsästämään, vaan niitä löytyy lähes joka kadunkulmasta.
4. Syöt siitä useamman päivän
Jos et jaksa syödä koko pizzaa, voit säästää osan seuraavaa päivää varten. Tällä vinkillä teet edellispäivän pizzasta helposti jälleen kuin tuoretta.
5. Sisältää proteiinia
Vaikka harva tulee asiaa ajatelleeksi. juuston ansiosta pizza sisältää aimo annoksen proteiinia. Täytteiden avulla voit lisätä tehdä pizzastasi helposti entistäkin proteiinipitoisemman. Proteiini antaa sinulle energiaa ja toimii elimistösi rakennusaineena.
Lähde: Expressen
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Koko Suomi leipoo
Koko Suomi leipoo on herkullinen hyvänmielen ohjelma, jossa taitavat kotileipurit kilpailevat parhaan leipurin tittelistä.
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Brie-parsataskut
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan