Ravitsemusterapeutin mukaan päivittäinen jäätelöannos voi auttaa laihtumaan ja pysymään kylläisenä.
Monet meistä sortuvat etenkin ennen kesää erilaisiin dieetteihin, jotka lupaavat muuttaa vartalosi hetkessä uuteen uskoon. Monet ruokavaliot lupaavat ihmeitä, aivan kuten viime aikoina ihmisiä villinnyt jäätelödieetti.
Vaikka jäätelödieetti kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, valitettavasti se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että voisit ahmia jäätelöä mielin määrin.
Jäätelön syönnistä myös terveyshyötyjä?
Hitiksi noussut dieetti perustuu ravitsemusterapeutti Holly McCordin julkaisemaan opukseen. McCordin mukaan tätä dieettiä noudattavat voivat syödä jäätelöä kohtuullisen määrän joka päivä, kunhan muu ruokavalio koostuu terveellisistä ja vähäkalorisista vaihtoehdoista.
McCord neuvoo syömään päivittäin 1250 kalorin edestä, ja tämän lisäksi jäätelöä 250 kilokalorin verran. Energiansaanti jää tässä dieetissä jäätelöstä huolimatta alhaiseksi, jolloin paino putoaa taatusti.
OLETKO JO KUULLUT TÄSTÄ DIEETISTÄ: Pudota painoa jopa 10 kiloa kahdessa viikossa? Mieletön munadieetti lupaa ällistyttäviä tuloksia