Ihon kunnon kannalta viinilasilliset kannattaa vaihtaa kirkkaisiin alkoholeihin. Kannattaa kuitenkin muistaa, että juoman laadun lisäksi juodut määrät vaikuttavat paljon siihen, miten iho juomatottumuksiisi reagoi.
Lääketieteen tutkija Olli-Kärkkäinen vieraili Huomenta Suomessa kertomassa alkoholin vaikutuksesta nuorten aivoihin.
Alkoholin haittavaikutuksista puhutaan laajasti, mutta harva on taatusti tullut ajatelleeksi, kuinka paljon alkoholilla on vaikutusta ihon kuntoon. Popsugar-sivuston haastatteleman tohtori Isabel Sharkarin mukaan toiset juomat ovat pahempia kuin toiset. Lue, mitkä alkoholijuomat aiheuttavat ihollesi eniten harmia. Varoitus, se voi valitettavasti olla juuri oma lempijuomasi!
Alkoholiuomat on listattu vähiten haitallisesta haitallisimpaan
Kirkkaat tislatut alkoholijuomat
Asiantuntijan mukaan kirkkaat alkoholit, kuten vodka, gini ja tequila ovat hyviä vaihtoehtoja siinä mielessä, että ne eivät sisällä lisäaineita. Viljaton juoma, esimerkiksi perunasta valmistettu vodka, on Sharkarin mukaan paras vaihtoehto, sillä se kulkee elimistön läpi verrattain nopeasti.
Viski ja rommi
Nämäkään juomat eivät sisällä lisäaineita, mutta fermentointiprosessin seurauksena ne sisältävät kuitenkin yhdisteitä, jotka saattavat pahentaa krapulaa ja aiheuttaa varhaisen ikääntymisen merkkejä.
Olut
Asiantuntijan mukaan olut on ihon kannalta haitallinen juoma siinä mielessä, että sitä tulee yleensä nautittua muita juomia määrällisesti enemmän. Mutta jos nauttimasi olutmäärät pysyvät aisoissa, olut voi olla ihon kannalta varsin hyvä juoma.
