Puhdistaa kehoa ja raikastaa oloa – kokeile helppoa mehureseptiä
Raikastava ja puhdistava nauris-ananasmehu on loistava alku päivälle – tai erityisen sopiva välipalajuoma.
Ruokavalio vaikuttaa hurjasti siihen, kuinka hyvin ruoansulatus toimii ja miltä oma keho tuoksuu. Vihannesten ja hedelmien yhdistäminen juoman muotoon on oiva tapa raikastaa oloa – ja tämä yhdstelmä saa kehon myös tuoksumaan paremmalle.
Puhdistava nauris-ananasmehu
1 nauris
4,7 dl tuoretta ananasta
2 kuorittua limeä
kourallinen tuoretta minttua
kourallinen tuoretta persiljaa
jääpaloja
Pese kaikki ainekset huolellisesti ja laita ne tehosekoittimeen.
Nauti juoma kahden päivän kuluessa valmistamisesta.
LUE MYÖS:
Lukuisia terveysvaikutuksia – syötkö jo näitä supersiemeniä?
Maukkaat tavat herkutella pellavansiemenillä – huikeat terveyshyödyt!
Runsaasti proteiinia ja kaikki välttämättömät aminohapot – tiesitkö näitä faktoja kvinoasta?
MTV LIFESTYLE
