Helppo tehojuoma hellii ihoa ja ruoansulatusta – kokeile aamupalaksi!

smoothie4
Ananas, kurkuma ja kookosmaito sopivat täydellisesti yhteen. Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Kookos-ananas-smoothie hyödyntää luonnon omia raaka-aineita, jotka hidastavat ikääntymisen merkkejä ja saavat ihosi kiittämään.

Haluatko puhdistaa kehoasi, vähentää tulehdustiloja ja parantaa kehosi immuunipuolustusta? Kokeile todellista supersmoothieta, jonka kookosöljy ja chiasiemenet auttavat ihoasi tuottamaan kollageenia.

Ananaksen sisältämä bromelaiini puolestaan tukee ruoansulatusta ja auttaa ruoasta saatavia ravintoaineita imeytymään paremmin.

Ainekset

2,5 dl kookosmaitoa

1 dl ananasta

1 jäinen banaani

1 tl kurkumaa

2 tl chiasiemeniä

1 tl kookosöljyä

Laita ainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi juomaksi. Nauti heti. 


Aiheeseen liittyvää:

Smoothie Ananas Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia
    2. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    5. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    6. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    7. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    8. Brie-parsataskut
    9. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
    10. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti