Nyt saa korkata luvan kanssa! Asiantuntijoilta synninpäästö oluen juomiselle
Hyviä uutisia oluen ystäville! Tuopillinen olutta päivässä saattaa tehdä hyvää sydämen terveydelle, kertoo tuore tutkimus.
Mediterranean Neurological Instituten tekemä tutkimus osoittaa, että kohtuullinen määrä olutta päivässä voi pienentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä jopa 25 prosentilla.
Tutkijat kävivät läpi yli 150 tutkimusta ja tulivat siihen johtopäätökseen, että kaksi annosta olutta päivässä miehillä ja yksi annos naisilla voi olla hyväksi sydän- ja verisuoniterveydelle. Tutkijoiden mukaan tällaiset määrät olutta eivät myöskään vaikuttaneet dementian, syövän tai muiden sairauksien riskiin.
Tutkijoiden havaitsema oluen vaikutus on samanlainen kuin viinillä.
Tutkimustulosten perusteella näyttää siltä, että terveet aikuiset, jotka eivät ole erityisessä riskissä sairastua alkoholiin liittyviin syöpiin tai alkoholismiin, voivat jatkaa kohtuullista oluenkulutusta. Sen sijaan erilaisista sairauksista, kuten masennuksesta tai maksasairauksista kärsivien ei kannata käyttää alkoholia.
Lähde: Telegraph
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan