Alkoholijuomat sisältävät yllättävän paljon sokeria ja piilokaloreita.
Tipattomuus on tutkitusti terveydelle kannattava vaihtoehto.
Lääkärin mukaan jo kuukaudenkin tipattomuus saattaa avata silmiä omalle alkoholinkäytölleen.
Alkoholijuomat sisältävät myös paljon tyhjiä kaloreita ja osa juomista myös reippaasti sokeria.
Nyrkkisääntönä voi pitää, että mitä vahvempi alkoholiprosentti on, sitä enemmän juomassa on kaloreita.
Katso yllä olevalta videolta kymmenen eri alkoholijuoman vertailu.
