Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

MTV Viiden jälkeen: Valmista kattilallinen samettista fenkolikeittoa Hanna Gullichsenin reseptillä

3:12Samettinen fenkolikeitto
Julkaistu 27.03.2020 18:22
Toimittajan kuva

Ismo Puljujärvi

ismo.puljujarvi@mtv.fi

Kokki, ruokavaikuttaja Hanna Gullichsenin mielestä eineksiä ei tarvitse kavahtaa, mutta ainakin yhdellä aterialla päivässä olisi hyvä olla paljon kasviksia. 

Koronavirustilanne sai suomalaiset hamstraamaan pastaa, säilykkeitä ja eineksiä. Sosiaalisessa mediassa aktiivisesti vaikuttava kokki Hanna Gullichsen kertoo MTV Uutisten haastattelussa, ettei eineksistä tarvitse kantaa huonoa omaatuntoa. 

– Hätätila voi olla päällä ihan tavallisessa arjessakin, jolloin eineksistä on hyötyä. Pyrin siihen, että aina yhdellä aterialla olisi paljon vihreää ja muita värejä, Hanna toteaa. 

Lue myös: Näin loihdit Viiden jälkeen -ohjelmassa nähdyn huippukokki Hanna Gullichsen tekemän shaksukan

Ruokavaikuttajan mielestä nyt on sopiva hetki ottaa pataruuat haltuun.Vaikka kasvisten pilkkomisessa voi kulua hetki jos toinenkin, annosta riittää jopa kahdeksi tai kolmeksi päiväksi. 

– Ja jos ei itse jaksa syödä kaikkea, niin voi viedä vaikka naapurille, Hanna muistuttaa. 

Yksi malliesimerkki on hurmaava fenkolikeitto. Hanna paljastaa vierastaneensa fenkolia, mutta rakastui sen makuun ajan myötä. Nyt hän haluaakin kannustaa suomalaisia testaamaan fenkolia ruoanlaitossa. 

Näin valmistat höyryävän makeaa fenkolikeittoa 

Tarvitset: 
  • 2 rkl oliiviöljyä 
  • nokare voita 
  • 1 salottisipuli hienonnettuna 
  • 1 pieni fenkoli ohuina viipaleina 
  • 4-5 perunaa 
  • suolaa 
  • mustapippuria 
  • n. 8 dl vettä 
  • 1 kasvisliemikuutio 
  • nokare ranskankermaa 

Valmistus:

Kuullota sipulia voin ja öljyn seoksessa, lisää fenkoli ja anna pöhistä keskilämmöllä viitisen minuuttia.  

Lisää pieneksi kuutioidut perunat ja vettä siten, että perunat peittyvät kunnolla, mausta suolalla ja mustapippurilla, lisää halutessasi myös kasvisliemikuutio ja laakerinlehti. Anna kiehua kunnes perunat ovat kypsiä, n.12-15 minuuttia. Poista laakerinlehti. 

Surauta sileäksi sauvasekoittimella. Viimeistele nokareella ranskankermaa.  

Resepti: Hanna Gullichsen

Lisää aiheesta:

Superhelppo kananmunaruoka! Pipsa Hurmerinta suosittelee: "Teen sitä monta kertaa viikossa"Oletko käyttänyt kalapuikkoja näin? Jesseltä älynväläys: "Lopputulos yllätti itsenikin"MasterChef-tuomarien takuuvarmat hurmausreseptit ystävänpäiväksi: ”Paljon tätä henkilökohtaisempaa lahjaa et voi toiselle antaa”Näin loihdit Viiden jälkeen -ohjelmassa nähdyn ruokavaikuttaja Hanna Gullichsenin tekemän shaksukan ”Viikon eväät kertaheitolla” – Hannan nerokas lasagne on hyvää ja superhalpaaHanna Gullichsen iski taas reseptillään: Tässäkö Suomen seuraava hittipasta?
Viiden jälkeenMakujaRuokaFenkoliruokiaMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Viiden jälkeen
  • Eilen20:44
    Kulttuuri

    Sinikka Sokka ei tunnistanut sydänoireitaan – "Menkää aina jatkotutkimuksiin"

  • Eilen18:58
    Sähköautot

    Tämä on sähköautojen "Akilleen kantapää" talvisin – "Tulee aika monelle yllätyksenä"

  • ke21:08
    Turvallisuus

    Suomalaisten temutus lähdössä täysin käsistä: "50 miljoonaa pakettia"

  • ke16:45
    Sähköautot

    Miten estää sähköauton latausluukun jäätyminen? Asiantuntija vinkkaa kaksi kikkaa

  • ke11:43
    Esports

    Milloin videopelaamisesta tulee ammatti? "Ei riitä, että pelaan kahdeksan tuntia päivässä"