Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

"Kananmunien syöminen on haitallisempaa terveydelle kuin tupakanpoltto" – vegaanin väite kuumensi tunteet, naista ryöpytetään somessa

Kananmunien sisältämä kolesteroli ei ole niin haitallista terveydelle kuin aiemmin on luultu.
Kananmunien sisältämä kolesteroli ei ole niin haitallista terveydelle kuin aiemmin on luultu. Shutterstock
Julkaistu 26.07.2019 10:53

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Plant Based Barb -nimimerkkiä käyttävä vegaaninainen julisti Twitterissä kananmunien olevan terveydelle tupakkaakin haitallisempia. Somekansa ei aivan ole sulattanut naisen väitettä, kertoo brittilehti Mirror. 

Kananmunien terveellisyydestä on keskusteltu vuosikausia ja asiantuntijat ovat olleet erimielisiä siitä, kuinka haitallista niiden sisältämä kolesteroli todellisuudessa on terveydelle. Nykytiedon valossa terve ihminen voi syödä kananmunia turvallisin mielin. Esimerkiksi Itä-Suomen yliopiston toukokuussa julkaisema tutkimus osoittaa, että ainakaan kohtuullisella kananmunan syömisellä ei ole yhteyttä kohonneeseen aivoinfarktiriskiin. 

Kanadalainen, Twitterissä Pland Based Barb -nimimerkkiä käyttävä vannoutunut vegaaninainen on kuitenkin aiheesta eri mieltä. Nainen julkaisi Twitterissä päätelmänsä kananmunien terveellisyydestä suhteessa tupakanpolttoon ja aiheutti pienimuotoisen somemyrskyn.

Jos päivitys ei näy, katso se täältä.

– Yksi kananmuna on yhtäkuin viisi tupakkaa?! Munankeltuaiset ovat täynnä kolesterolia. Keskikokoinen kananmuna sisältää 186 milligrammaa kolesterolia, mikä tarkoittaa 62 prosenttia päivittäisestä suosituksesta. Kananmunien syöminen on haitallisempaa terveydellesi kuin tupakanpoltto! Vegaaninainen julisti Twitterissä. 


"Tämä on typerintä, mitä olen lukenut internetistä tänään"

Pian naisen julkaisuun alkoi tulvia kommentteja – ja harva allekirjoitti väitteen. Kommentteja on kertynyt jo yli 600. 

– Sen lisäksi, että et ymmärrä kahdenlaista olemassa olevaa kolesterolia, kananmunilla ja tupakalla ei myöskään ole MITÄÄN yhteistä. Voisin käyttää samaa harhaanjohtavaa päättelytaktiikkaa ja sanoa, että tupakka on 100-prosenttisesti kasviperäinen tuote. Näin ollen voisin sanoa, että kaikki kasviperäiset tuotteet ovat haitallisia ja tappavat sinut. Näetkö nyt, kuinka typerä väitteesi on? Twitter-käyttäjä huomauttaa.

– Tämä on typerintä, mitä olen lukenut internetistä tänään. Hattu pois päästä, Robert Ashley kommentoi. 

Vegaaninainen ei kuitenkaan tunnu välittävän saamastaan kritiikistä, vaan on jatkanut puheenaihetta useammalla twiitillä. 

– Jotkut eivät pysty kestämään totuutta. Tiedän, että sen totuuden myöntäminen sattuu, että tuet eläinten hyväksikäyttöä, Plant Based Barb kommentoi nauruhymiöiden kera. 

Nainen ei suostu uskomaan esimerkiksi Twitter-käyttäjien keskusteluun jakamia tieteellisiä artikkeleita, joissa kumotaan kananmunien kolesterolin haitallisuus.

Suomessa Duodecimin terveyskirjasto selventää, miksi kananmunien sisältämä kolesteroli ei ole terveelle ihmiselle ongelma: Koska solujen rakentama kolesteroli vaikuttaa veren kolesterolipitoisuuteen enemmän kuin ravinnosta saatu, ei kolesterolin saanti ruoasta vaikuta mainittavasti veren kolesteroliin suurimmalla osalla ihmisistä.

Yhdysvalloissa ravinnon kolesterolista on kuitenkin tehty suuri numero ja sen saannille on esitetty tiukka rajoitus, alle 300 milligrammaa päivässä. Tämä ohje on Suomessakin omaksuttu sydänpotilaiden ruokavaliosuosituksiin. 

Lähde: Mirror

***

Tekeekö mieli kananmunaa? Testaa ikisuosikki, kananmunakastike:

0:51Kananmunakastike – näin teet sen oikein

Lisää aiheesta:

Harvardin opiskelija söi 24 kananmunaa päivittäin kuukauden ajan – miten kävi kolesterolin?Harvardin opiskelija söi 720 kananmunaa kuukaudessa – näin kävi kolesterolinOnko kananmuna terveellistä vai ei? Tuore tutkimus haastaa aiempia tuloksiaKahvista tuunataan nyt "rasvanpolton ihmejuomaa" yhdellä simppelillä ainesosalla – asiantuntijoilta yksimielinen tuomioSuuri munatutkimus: Kohtuullinen kananmunien syönti ei käy sydämen päälle – yksi mahdollinen riskiryhmä"Vuosikymmenten uskomukset täyttä puppua" – Sydänlääkäri: Tämä on totuus rasvasta ja sokerista
RuokaTupakkaKananmunaMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ruoka
  • 12:58
    Kiina

    Tomaattikohu kiehahti yli: Kiina hukkuu nyt omaan pyreeseensä

  • 06:29
    Nuoret

    Helsinkiläisnuorten ostama lounasruoka voi pöyristyttää

  • Eilen17:08
    Luonto ja eläimet

    Päiväkodin ruoasta löytyi hiiri Haukiputaalla –"Mikäs möykky täällä on!"

  • Eilen16:59
    Arkiruoka

    Suomalaiset kävelevät tämän ohi päivittäin – arkiruokien superraaka-aine piilee pakastealtaassa

  • Eilen08:15
    Hedelmät

    Hedelmä, jota kannattaa nyt ostaa – edukas kuitupommi!