Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Helppo ja halpa kananmunaruoka! Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla on helppo ja ravitseva arkiruoka.
Munakasrulla on helppo ja ravitseva arkiruoka.Hellapoliisi
Julkaistu 21.10.2024 09:16

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Helppo munakasrulla on entistä ravitsevampi versio perineteisestä munakkaasta.

Munakasrulla on arkiruokasuosikki, eikä ihme. Ruokalaji on todella helppo valmistaa ja rullalla ruokkii vaikka koko perheen.

Täytetty ja proteiinipitoinen munakasrulla pitää myös nälän tehokkaasti loitolla. 

Lue myös: Tällainen aamupala on kaikista terveellisin sydämelle

Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla valmistuu kätevästi uunissa ja voit vaihdella sen täytteitä jääkaapin sisällön mukaan. 

Hellapoliisina tunnetun Kati Jaakosen munakasrulla täytetään muun muassa kinkkusuikaleilla, paprikalla ja juustolla. Voit kuitenkin aivan hyvin laittaa rullan väliin esimerkiksi kypsää jauhelihaa, kalaa tai vaikka paistettuja sieniä.

Kannattaa käydä läpi jääkaapin sisältö, sillä munakasrullaan voi helposti sujauttaa raaka-aineita, jotka uhkaavat päätyä hävikkiin.

Nappaa ohje: Helppo munakasrulla

Lue myös: Parhaan makaronilaatikon salaisuus: "Yksinkertaisesti parasta kotiruokaa"

Katso myös: Uskomatonta! Näin kanamuna kannattaakin rikkoa

0:46Uskomatonta! Kananmunat kannattaakin rikkoa näinKatso videolta munavinkki.

Lisää aiheesta:

Kaupan valmisruokatiskiltä löytyy näppärä oikaisukeino kanasalaattiin – oletko kokeillut?Edullinen ja helppo ruoka, joka kannattaa välittömästi ottaa arkiruokalistalle: Kari Aihisen "the ylivoimainen" reseptiKati lisää kanapastaan yllättävän ainesosan, joka tekee mausta erityisen hyvän: "Ei taatusti jätä ketään kylmäksi"Edullista, herkullista ja superhelppoa – tämä proteiinipitoinen ruoka kannattaa välittömästi ottaa arkiruokalistalleEdullinen ja helppo arkiruoka, joka on kaupan päälle älyttömän hyvää – minuuteissa uuniin!Tämä suosikkiruoka on todellinen proteiinipommi – halpaa, hyvää ja helppo valmistaa
ArkiruokaKananmunaRuokaMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Arkiruoka
  • ma13:14
    Ruoka

    Näin teet täydelliset uunijuurekset – helppoa ja halpaa!

  • 7.10.11:24
    Ruoka

    Kermaista lohipastaa hehkutetaan: "Kastike valmistuu muutamassa minuutissa"

  • 2.10.17:16
    Ruoka

    Legendaarinen kanapasta: Tämä kermainen kastike on jättihitti

  • 11.9.10:35
    Ruoka

    Halpaa, terveellistä ja ravitsevaa – arkiruoka, jota sinunkin kannattaisi syödä

  • 9.9.17:18
    Ruoka

    Teetkö lihapullat näin? Paras lopputulos