Oletko jo löytänyt oman elämänmottosi tai ohjenuoran, joka tuo sinulle lohtua ja uskoa huomiseen, rohkeutta toteuttaa itseäsi? Kokeile näitä viittä neuvoa.
Mitä sinun tulisi tehdä, jotta kokisit olevasi onnellinen? Millaiset ajatukset ohjaavat sinua joka päiväisessä elämässäsi? Kokeile noudattaa näitä viittä neuvoa.
Viisi elämänohjetta – tee näin itsellesi
1. Tee niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi.
Vihaatko käydä salilla? Älä tee niin, vaan keksi muu harrastus.
Oletko onneton töissäsi? Hae uutta työtä.
Tekeekö ystäväsi sinut onnettomaksi? Luovu hänestä.
Elämä on aivan liian lyhyt siihen, että tekisit niitä asioita, joista et saa mielihyvää tai jäisit ihmissuhteeseen, jossa olet onneton. Myös anteeksianto voi vapauttaa sinut pahasta olosta, taakasta ja katkeruudesta. Opettele antamaan anteeksi – sekä itsellesi että muille.
Elä omien arvojesi mukaan, ja tee tosissasi niitä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Jos et vielä tiedä, mitä ne asiat ovat, lähde rohkeasti etsimään niitä.
2. Tee parhaasi, se riittää.
Monet meistä sortuvat täydellisyyden tavoitteluun. Monesti täydellisyyden tavoittelu – perfektionismi – kuitenkin kääntyy päälaelleen, jolloin mikään ei tunnukaan miltään tai et koe koskaan onnistumisen tunteita. Se on onnellisuutesi este.
