GoGreen Vihreät Linssit sopivat salaatteihin, pataruokiin, keittoihin ja paistoksiin. Linssejä ei välttämättä tarvitse liottaa, mutta jos niitä liotetaan 1-2 tuntia, ne kypsyvät nopeammin ja paisuvat. Vihreitä linssejä voi myös idättää.
+ Avainreikämerkki
+ Runsaasti proteiinia
+ Runsaskuituinen
Ravintosisältö per 100 g vihreitä linssejä:
Energiaa 1350 kJ/ 330 kcal
Rasvaa 1 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Hiilihydraattia 49 g
josta sokereita 2,5 g
Ravintokuitua 12 g
Proteiinia 24 g
Suolaa 0,1 g
Rautaa 6,8 mg (48%*)
* % päivän saantisuosituksesta
Alkuperämaa: Turkki.
Valmistus:
Laske 2 dl vettä ja 1 dl linssejä annosta kohden.