Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Video: Toppatakki pois ja polvet koukkuun – näin säädät ajoasentosi kuntoon

4:24Ajoasento kuntoon
Julkaistu 02.12.2015 11:44

MTV LIFESTYLE

Nykyaikaisten autojen istuimet ovat monipuolisesti säädettävissä. Silti osa kuljettajista ei jaksa paneutua istuimen säätämiseen, vaikka kyse on muutamasta kymmenestä sekunnista.

Kun ajoasento on oikein säädetty, on auton hallinta helpompaa. Tällöin pidempikin ajomatka sujuu paikkojen puutumatta ja mahdollisessa vaaratilanteessa toimiminen on helpompaa. Oikean ajoasennon ansiosta näet myös autosta ulos paremmin. Mahdollisessa onnettomuustilanteessa auton turvalaitteet toimivat suunnitellusti vain, jos autossa istutaan oikein.

Autoliiton koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen antaa vinkit, miten ja missä järjestyksessä ajoasento tulisi säätää kohdilleen.

1. Säädä ensin istuimen korkeus

Kun silmäsi ovat tuulilasin puolivälin kohdalla, on korkeus oikea.

– Tällöin katveet autosta ulos havainnoitaessa ovat mahdollisimman pienet. Samalla kuljettajan päälaen ja auton katon väliin jää vielä suhteellisen paljon tyhjää tilaa, mistä on apua esimerkiksi hirvionnettomuudessa auton katon painuessa kasaan, Vesalainen opastaa.

2. Säädä penkin etäisyys polkimiin

Paina kytkipoljin tai automaattivaihteisessa autossa jarrupoljin pohjaan. Polven tulisi jäädä hieman koukkuun polkimen ollessa pohjassa.

– Näin polvi joustaa mahdollisessa törmäystilanteessa. Jos jalka olisi suorana jarrutuksessa, joka päättyy törmäykseen, välittyisivät törmäysvoimat suoraan kuljettajan lonkkaan tuhoisin seurauksin, Vesalainen jatkaa.

Penkin etäisyys polkimiin

3. Säädä selkänojan kaltevuus ja ohjauspyörä 

Nojaa hartiat kiinni selkänojaan ja laske kädet ohjauspyörän päälle. Ohjauspyörän kehän tulisi olla ranteiden kohdalla. Hae hyvä kompromissi hyödyntäen sekä selkänojan että ohjauspyörän säätövaraa. Säädä samalla ohjauspyörän korkeus niin, että näet mittarit ongelmitta.

– Kun kuljettaja tarttuu tämän säädön tehtyään ohjauspyörän kehästä kiinni, jää hänen kätensä sopivasti koukkuun. Tällöin ohjauspyörän käsittely onnistuu kurottelematta ja kuljettaja kykenee nopeisiin ohjausliikkeisiin yllättävissäkin tilanteissa, kuten väistöissä tai luistoissa, Vesalainen ohjeistaa.

Selkänojan kaltevuus

4. Säädä pääntuki

Pääntuen yläreunan kuuluisi olla päälakesi kohdalla. Kiinnitä samalla huomiota matkustajiesi pääntukiin – myös takapenkillä.

– Valitettavan usein näkee, että pääntuki on säädettynä niskan kohdalle. Tällöin pää pääsee äkkipysähdyksessä retkahtamaan taaksepäin pääntuen yli. Tästä saattaa seurata vakavia vammoja, Vesalainen varoittaa.

Pääntuen korkeus

5. Kytke turvavyö

Huolehdi, ettei turvavyön alla ole paksuja toppavaatteita. Säädä turvavyön korkeus niin, että se kulkee lähempänä kaulaa kuin olkapäätä. Kiristä lopuksi lannevyö vetämällä turvavyön vinosta osasta.

– Ihanne olisi, että paksu toppatakki otettaisiin pois päältä ennen autoon menoa. Arjen lyhyillä matkoilla ja kylmässä autossa realismia kuitenkin on, että autoon mennään takki päällä. Tällöinkin takki on syytä avata ja ohjata turvavyö kulkemaan takin alla. Huolehdi myös, ettei takin lieve jää lannevyön alle. Näin turvavyö saadaan kiristettyä tiukasti kehoa vasten eikä se päästä käyttäjäänsä liian lähelle laukeavia turvatyynyjä onnettomuustilanteessa. Näin turvalaitteet toimivat suunnitellusti, Vesalainen summaa ja muistuttaa samalla, että kuljettajan on opastettava myös matkustajia turvavyön käytössä.

Turvavyön kiristysToppatakki pois ennen turvavyön laittamista, jos mahdollista.Autoliitto

6. Tarkasta peilien säädöt

Peilien säädöt kannattaa tarkastaa ennen liikkeellelähtöä. Samalla tulee viimeistään todetuksi, ovatko peilit jäässä vai sulat.

– Sekä kuljettajan että matkustajan on istuttava autossa suunnitellulla tavalla. Esimerkiksi matkustajan jalkojen lepuuttaminen kojelaudan päällä – mitä valitettavan usein näkee – on hengenvaarallista. Turvatyyny lyö lauetessaan kojelaudan päällä olevat jalat läpi tuulilasin, Vesalainen varoittaa.

1:08Jalat kojelaudalla

Lisää aiheesta:

Talvitakki voi haitata turvavyön toimintaa – älä ikinä laita vyötä kulkemaan näin: "Vakavia sisäisiä vammoja"Ammattimies näyttää, kuinka auton peilit kannattaa oikeasti säätää – tällaiset näkymät niihin on tarkoitus saadaMiten saada hyvä perstuntuma sekä autoon että tiehen? Tällainen on ajoasento, joka voi pelastaa jopa henkesi5 syytä, miksi oikean ajoasennon opettelu kannattaa – ethän sorru tähän yleiseen virheeseen?Näin käy jaloillesi, jos pidät niitä kojelaudalla kolarin sattuessa – katso videoRiisu toppatakki, kun istut autoon – turvavyö ei muuten toimi suunnitellusti
AutotLifestyle
Jalan on jäätävä hieman koukkuun kytkintä painettaessa.Autoliitto

Ohjauspyörän käsittelyn on oltava vaivatonta. Se onnistuu, kun asento on kunnossa.Autoliitto

Pääntuen yläreuna päälaen kohdalle.Autoliitto

Tuoreimmat aiheesta

Autot
  • Eilen08:53
    Liikenneturvallisuus

    Yhtä asiaa autoilijat eivät tajua, ennen kuin poliisi pysäyttää – "Sattuu liikaa ja aivan turhaan"

  • 12.10.06:46
    Raskas liikenne

    Timo nukkuu autossaan makoisasti – tällainen on rekkakuskin liikkuva konttori

  • 12.10.06:35
    Autokoulu

    Yhä useampi opettaa omaa lastaan ajamaan autoa – vanhemmilta erikoisia pyyntöjä autokouluille

  • 11.10.12:15
    Liikenneturvallisuus

    Auto poistettu liikennekäytöstä? Huomioi tämä: "Ei pidä missään tapauksessa..."

  • 10.10.15:37
    Heijastimet

    Kuinka hyvin erilaiset heijastimet näkyvät pimeässä? Asiantuntijalta neuvo: "Sillä pääsee jo tosi pitkälle"