VIDEO: Terveellisesti kesäkuntoon – näillä vinkeillä onnistut!

Poimi vinkit, joilla saat kesäkuntoprojektisi vauhdikkaaseen strattiin – turvallisesti.

Siintääkö haaveissasi upea bikinikroppa? Projekti alkaa muutoksesta: suuntaa lenkkipolulle ja karsi turhat kalorit.

Muutamalla helpolla vinkillä pääset liikunnan makuun ja voit paremmin. Urheiluhallit Oy:n liikuntapäällikkö Eija Holmala antoi vinkit, joista kroppa kiittää.

Katso kaikki vinkit videolta.


Lue myös:

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja