VIDEO: Terveellisesti kesäkuntoon – näillä vinkeillä onnistut!

Poimi vinkit, joilla saat kesäkuntoprojektisi vauhdikkaaseen strattiin – turvallisesti.

Siintääkö haaveissasi upea bikinikroppa? Projekti alkaa muutoksesta: suuntaa lenkkipolulle ja karsi turhat kalorit.

Muutamalla helpolla vinkillä pääset liikunnan makuun ja voit paremmin. Urheiluhallit Oy:n liikuntapäällikkö Eija Holmala antoi vinkit, joista kroppa kiittää.

Katso kaikki vinkit videolta.


Lue myös

    Uusimmat

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja