Video: Kokeile kätevää lihastreeniä – liikunnanohjaaja neuvoo!

tiina_ranin_minitreeni
MTV
Julkaistu 30.08.2015 06:01

mtv lifestyle

Kokeile personal trainerin helppoa lihasharjoitusta!

Liikunnanohjaaja ja FAF Personal Trainer Tiina Ranin vinkkaa yksinkertaiset lihaskuntoliikkeet päivittäiseen harjoitteluun. Tee minitreeni kotona – tai vaikka mökkipihalla!

Katso video!

Lisää aiheesta:

Helppo jumppaliike avaa rintakehän – kokeile!Sääret kesäkuntoon! Katso helpot ohjeet treenaamiseenTäsmäjumppa nivelrikkoiselle – treenaa videon mukana!Haaveissa pyöreä peppu? Tämä liike on sen salaisuusVideo: Näin jumppaat vatsan ja pakarat kuntoonVideo: Opi helppo ryhtijumppa
LiikuntaStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta