Video: Kokeile kätevää lihastreeniä – liikunnanohjaaja neuvoo!

Kokeile personal trainerin helppoa lihasharjoitusta!

Liikunnanohjaaja ja FAF Personal Trainer Tiina Ranin vinkkaa yksinkertaiset lihaskuntoliikkeet päivittäiseen harjoitteluun. Tee minitreeni kotona – tai vaikka mökkipihalla!

Katso video!