Miten jalat voivat lisätä luovuutta? Luovuusvalmentaja Krista Launonen kertoo.
Kun lähdet kävelemään, ota joku ongelma mukaasi. Näin kehottaa Krista Launonen, luovuusvalmentaja, taideterapeutti, kuvataiteilija ja kirjailija.
Luovan ratkaisun löytämisessä auttaa paitsi käsillä, myös jaloilla tekeminen. Launonen muotoilee ongelman mielessään ja suuntaa ulos.
– Teen siitä mahdollisimmat yksinkertaisen lauseen, ja lähden lenkille, hän kuvaa.
Laurasen mukaan hän ratkaisee ongelman lähes varmasti 45 minuutin lenkillä. Kävely, pyöräily ja metsässä samoilu auttavat ongelmanratkaisussa.
KATSO VINKKIVIDEO: Miten jalat voivat lisätä luovuutta?
Sumo video id
Lue myös:
VIDEO: Älä puuduta itseäsi palavereissa! Toimimalla oikein lisäät luovuuttasi