Vegaanit ovat lihansyöjiä suuremmassa riskissä luunmurtumille, väittää laaja tutkimus
Kasvissyöjät ja vegaanit voivat olla suuremassa riskissä luunmurtumille kuin lihansyöjät, väittää laaja BMC Medicine -julkaisussa julkaistu tutkimus.
Tuoreen tutkimuksen mukaan kasvisruokavalion ja murtumariskin yhteys on ollut toistaiseksi epäselvää, vaikka kasvisruokavaliosta ei saa niin paljoa kalsiumia ja proteiinia.
Lähes 55 000 suhteellisen tervettä britannialaista aikuista vastasi ruokavaliota, sosio-demografisia ominaisuuksia, elämäntapaa ja sairaushistoriaa koskevaan kyselylomakkeeseen vuosina 1993–2001.
Tutkijat luokittelivat heidät ruokavalioiden mukaan vuonna 2010, ja löysivät tutkittavilta yhteensä 3 941 murtumaa vuoteen 2016 mennessä.
Erityisesti vegaanit riskissä
Vegaaneilla, jotka eivät olleet saaneet niin paljon kalsiumia ja proteiinia, oli tutkimuksen mukaan 43 prosenttia korkeampi riski murtumaan missä tahansa kehon osassa lihansyöjiin verrattuna.
Kasvissyöjillä lonkkamurtumiin oli lihansyöjiä suurempi riski, mutta riski vähentyi, kun tuloksissa otettiin huomioon painoindeksi ja riittävä kalsiumin sekä proteiinin saanti.
Vegaaneilla riski oli silti suurempi, vaikka muuttujat otettiin huomioon.
Tutkimuksessa tutkittu joukko koostui pääasiassa valkoisista eurooppalaisista ja suurin osa oli naisia.
Sen vuoksi CNN:n haastatteleman tutkimuksen ulkopuolisen asiantuntijan mukaan tuloksia ei voi yleistää.
Tutkijoiden mukaan painoindeksi voi osaltaan selittää löydöksiä. Vegaaneilla ja kasvissyöjillä on tutkijoiden mukaan tavallisesti pienempi painoindeksi.
Pienen painoindeksi omaavilla ihmisillä voi olla esimerkiksi vähemmän vaimennusta esimerkiksi kaatumisessa.
Lue myös: Kasvispihvit ja -nakit saavat pitää nimensä – Euroopan parlamentti hylkäsi kaikki muutosesitykset
Lähde: CNN.
Uusimmat
-
23:30
MTV seuraa virkaanastujaisia: Bidenit saapuivat Valkoiseen taloon – millaisen viestin Trump jätti seuraajalleen?
-
23:09
Sadat kannattajat tervehtivät Trumpia hänen kotinsa ulkopuolella Floridassa
-
23:01
Jopa Ryan Laschin uroteot kalpenivat, Tapparan kultakypärällä hurja tehoilta – katso SM-liigakierroksen kaikki maalit
-
23:00
Silmukka SM-liigaseurojen ympärillä kiristyy, kiekkopomo toivoo pikaista helpotusta talousahdinkoon – "Tilanne on erittäin akuutti"
-
22:54
50 000 eurooppalaista kuolee vuosittain ilmansaasteiden aiheuttamien sairauksien vuoksi – suomalaiskaupunki on yksi puhtaimmista
-
22:33
Keski-Uusimaa: Dallasin Miro Heiskasella ja Joel Kivirannalla oli koronavirus
-
22:18
Pelicans-tähti Ryan Lasch, 33, on uskomattomassa iskussa – taas hirmutehot: "Huikeat yksilöt nousivat tänäänkin esiin"
-
22:07
SM-liigan jumbojoukkue koki ruman tappion – HPK:n päävalmentaja purkautui: "Luokaton esitys"
-
22:07
Suomen Yhdysvaltain-suurlähettiläs historiallisesta päivästä: "Hyvin tärkeän ajanjakson alku"
-
22:06
Mikä näky! Valtteri Bottakselle loistavasti sopivaa F1-rataa ei ole tunnistaa – "Kaunista"
-
21:51
Nuorten Leijonien valopilkku maalien makuun SM-liigassa – iski ratkaisun TPS:lle
-
21:32
JYP–lupaus avasi maalihanat SM-liigassa – Ässien ruotsalaistykki nousi maalipörssin toiseksi
-
21:29
Suomi on vankeinhoidon mallimaa – itänaapurissa asiat ovat päinvastoin: "Venäjän vankilamaailma on hyvin karu"
-
21:15
Huippumallin poika Harry Brant on kuollut traagisesti 24-vuotiaana – taisteli vuosia riippuvuuden kanssa
-
20:59
Tunteikas hetki tallentui videolle kongressitalolla: Varapresidentit Harris ja Pence jättivät toisilleen jäähyväiset portailla
-
20:56
Hirvittävät tasoerot! Sarjakärki Lukko ryöpytti jumbojoukkuetta – tilastot kertoivat karua kieltä
-
20:55
Tämä ikoninen kuva räjäytti sosiaalisen median – Lady Gaga vastaanottaa kultaisen mikrofonin Mike Pencelta
-
20:34
NHL-kiekkoilijan pelaajakuva ihmetyttää – sarjassa myös pelaava velikin hämmästeli: "En tiedä, mitä tapahtui"
-
20:26
NHL:n uudesta superkiekosta tuli floppi – supertähti löi homman vitsiksi
-
20:21
Poliisi meni lopettamaan seksijuhlat – juhlijoilta "koominen ja absurdi" reaktio: "He olettivat meidän olevan osa show'ta"
-
Lataa lisää