Varo joulunpyhiä – näin viikon herkuttelu saattaa vaikuttaa aivoihin
Jo viikon herkuttelu runsaasti sokeria sisältävillä ruoilla voi vahingoittaa muistia, kertoo australialaistutkimus.
Tuoreen tutkimuksen mukaan vain viikon kestävä herkuttelu runsaasti sokeria sisältävillä ruoilla voi tehdä vahinkoa muistille. Vaikka herkkuihin sortumista seuraisi terveellinen ruokavalio, eivät muistivahingot välttämättä korjaannu.
Rotille tehdyn tutkimuksen mukaan sokeri yksin voi olla syypäänä muistiongelmiin.
Rotille kokeiltiin erilaisia ruokavalioita, mukaan lukien "kahvilaruokavaliota", joka koostui rasvaisista ruoista, kakuista, kekseistä ja kymmenprosenttisestia sokeriliuoksesta. Nämä rotat saivat huonommat tulokset muistitesteistä kuin muut – samoin kuin saivat ne rotat, joille syötettiin terveellistä ruokaa, mutta jotka saivat halutessaan juoda sokerivettä.
Testit osoittivat, että runsassokerinen ruokavalio vaikuttaa spatiaaliseen muistiin, mutta rottien kykyyn tunnistaa esineitä se ei kuitenkaan vaikuttanut.
Rotille tehdyt testit osoittivat myös, että niillä oli kahvilaruokavalion jäljiltä tulehduksia aivojen hippokampuksessa, joka on yhdistetty nimenomaan spatiaaliseen muistiin. Muistissa tapahtuneet muutokset tapahtuivat jopa ennen kuin rottien paino ehti nousta. Tutkimuksen tehneen New South Walesin yliopiston professorin Margaret Morrisin mukaan hippokampus on ihmiselle tärkeä kaikissa muistiin ja oppimiseen liittyvissä tehtävissä. Morris uskoo, että tutkimuksen tulokset voidaan laajentaa koskemaan ihmisiäkin.
Morrisin mukaan tulokset näyttäisivät osoittavan, että nimenomaan sokeri on syyllinen muistiongelmiin. Yliopisto aikoo vielä testata, miten kolmen kuukauden kahvilaruokavalio vaikuttaa rottiin. Tutkijat haluavat myös kokeilla, auttaako liikunnan lisääminen ehkäisemään muistiongelmia rotilla, vaikka ne söisivät rasvaista ja sokerista ruokaa.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: News.com.au
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää