Jo viikon herkuttelu runsaasti sokeria sisältävillä ruoilla voi vahingoittaa muistia, kertoo australialaistutkimus.
Tuoreen tutkimuksen mukaan vain viikon kestävä herkuttelu runsaasti sokeria sisältävillä ruoilla voi tehdä vahinkoa muistille. Vaikka herkkuihin sortumista seuraisi terveellinen ruokavalio, eivät muistivahingot välttämättä korjaannu.
Rotille tehdyn tutkimuksen mukaan sokeri yksin voi olla syypäänä muistiongelmiin.
Rotille kokeiltiin erilaisia ruokavalioita, mukaan lukien "kahvilaruokavaliota", joka koostui rasvaisista ruoista, kakuista, kekseistä ja kymmenprosenttisestia sokeriliuoksesta. Nämä rotat saivat huonommat tulokset muistitesteistä kuin muut – samoin kuin saivat ne rotat, joille syötettiin terveellistä ruokaa, mutta jotka saivat halutessaan juoda sokerivettä.
Testit osoittivat, että runsassokerinen ruokavalio vaikuttaa spatiaaliseen muistiin, mutta rottien kykyyn tunnistaa esineitä se ei kuitenkaan vaikuttanut.
Rotille tehdyt testit osoittivat myös, että niillä oli kahvilaruokavalion jäljiltä tulehduksia aivojen hippokampuksessa, joka on yhdistetty nimenomaan spatiaaliseen muistiin. Muistissa tapahtuneet muutokset tapahtuivat jopa ennen kuin rottien paino ehti nousta. Tutkimuksen tehneen New South Walesin yliopiston professorin Margaret Morrisin mukaan hippokampus on ihmiselle tärkeä kaikissa muistiin ja oppimiseen liittyvissä tehtävissä. Morris uskoo, että tutkimuksen tulokset voidaan laajentaa koskemaan ihmisiäkin.
Morrisin mukaan tulokset näyttäisivät osoittavan, että nimenomaan sokeri on syyllinen muistiongelmiin. Yliopisto aikoo vielä testata, miten kolmen kuukauden kahvilaruokavalio vaikuttaa rottiin. Tutkijat haluavat myös kokeilla, auttaako liikunnan lisääminen ehkäisemään muistiongelmia rotilla, vaikka ne söisivät rasvaista ja sokerista ruokaa.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: News.com.au
Uusimmat
-
13:13
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
13:05
Sote-ministeri Kaisa Juuso sai eduskunnan luottamuksen
-
12:46
Jopa vuosia piileskelleitä etsintäkuulutettuja kaivettiin esiin Turussa
-
12:42
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä poistuu tänään käytöstä – Ilmavoimien komentajalla kunniatehtävä
-
12:31
Tupac Shakurin kuolinpesä uhkaa artisti Drakea oikeustoimilla tekoälykappaleen vuoksi
-
12:18
STT:n tiedot: Hallituksella kolme vaihtoehtoa kotitalousvähennyksen leikkaamiseen
-
12:17
"Veri-Pena" takaisin kaukaloon – Pelicansin rivistössä toinenkin merkittävä muutos
-
12:06
Olkiluoto 3:n huolto jatkuu yli viikon – myös kakkosyksikkö irrotetaan sähköverkosta
-
12:01
Rohkea vai röyhkeä? Työelämäprofessorin vinkit suorapuheisuuteen: "Pysähdytään miettimään sitä, mitä kannattaa sanoa"
-
11:56
MTV seuraa tulospäivää: Pudonneet markkinahinnat ja poliittiset lakot söivät Terrafamen tulosta
-
11:38
Oppositio jätti jälleen uuden välikysymyksen – aiheena "Suomen näivettävä talouspolitiikka"
-
11:36
Poikkeuksellisia tulvia odotettavissa joissa ja järvissä – kesämökkiläisten syytä olla varuillaan
-
11:35
Vappu on lämmin, mutta olosuhteet kosteat: "Parempaa housua ja hametta päälle"
-
11:33
Oppilashuollon tiedonkulku saatava kuntoon: "Palveluiden siirto takaisin kuntiin olisi täysin järjetöntä"
-
11:29
Jättikö kohutälli jäljen Tappara-tähti Heljankoon? Muutokset "psykologisessa asetelmassa" mahdollisia
-
11:17
Kuolleen äitinsä vatsasta pelastettu vauva on kuollut Gazassa
-
11:08
Oulun Talvikankaan murhaepäilystä uutta tietoa: "Tehty erityisen raa'alla ja julmalla tavalla"
-
11:01
Ketkä SM-liigafinalistit ovat tyrkyllä MM-Leijoniin? Kaksi erittäin vahvaa nimeä nousee esiin
-
10:55
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäilty 21-vuotias nainen vangittiin
-
10:45
Sivullisten rohkea toiminta tallentui videolle: Mies pelastettiin viime tipassa liekehtivästä autosta USA:ssa
-
Lataa lisää