Vanheneminen huolettaa usein silloin, kun varsinaiset vaivat eivät vielä ole iskeneet. Erityisesti vanhenemisessa voivat huolettaa elämän varrella toteutumatta jääneet asiat sekä vanhuuden mukanaan tuomat muutokset.
Vanhuuden pelkääminen ja siitä ahdistuminen on melko yleistä, sanoo perheterapeutti Timo Sampolahti. Osa peloista liittyy hänen mukaansa vanhuuden mukanaan tuomiin muutoksiin, joita voi olla hankala kuvitella ja joihin ei välttämättä voi varautua etukäteen.
Vanhuudenpelkoa voi aiheuttaa myös se, jos lähipiirissä on ollut henkilö, jonka vanheneminen prosessina ei ole ollut helppo.
– Siihen on saattanut liittyä jotakin vakavaa sairastumista tai vakavaa toimintakyvyn huononemista. Tai vaikkapa sitä, että huolenpito ei ole ollut sellaista kuin olisi toivottu, Sampolahti sanoo.
Ajatukset siitä, onko eletty elämä ollut sellaista, kuin sen olisi toivonut olevan, voivat myös aiheuttaa ahdistusta.
– Ja sitten ehkä vähän kliseinenkin sanonta, kysymys semmoisesta elämättömästä elämästä. Mitkä toiveet elämässä jäivät toteutumatta, ja onko sellainen olo, että on raamatullisesti sanoen saanut elämästään kyllin vai eikö.
Liika miettiminen voi ahdistaa
Sampolahden mukaan pelko vanhuudesta tulee usein aiemmin kuin varsinaiset vanhuuden vaivat. Ajatuksia vanhuudesta ja kuolemasta olisi hyvä ajatella jo ennen kuin ne ovat niin sanotusti oven takan, mutta liikaa mietittyinä ne voivat aiheuttaa ahdistusta.
– Toinen juttu on se, että varsinkin sairauksiin, kipuun ja tämän kaltaiseen liittyvät pelot ovat aika tavallisia vaikka minkä ikäisillä ihmisillä.
Sampolahti ei näe, että vanheneminen huolettaisi enemmän joko naisia tai miehiä.
– Yksilöiden väliset erot ovat joka tapauksessa suurempia kuin sukupuolten väliset erot.
Yksin jääminen pelottaa
Sen sijaan lapsettomalla ihmisellä pelko vanhuudesta saattaa olla yleisempää kuin henkilöillä, joilla on jälkikasvua, sillä vanhenemisen pelkoon voi liittyä myös pelkoa yksin jäämisestä.
Toisaalta lapsetkaan eivät aina välttämättä lievitä pelkoa.
– Jos suhteet omiin lapsiin ovat jollakin lailla hankalat, tulehtuneet tai paljon etäisemmät kuin toivoisi, niin se kipu on oikeastaan melkein kaksinkertainen.
Sampolahden mukaan huoli tästä voi olla perustelua, sillä on paljon sellaisia ihmisiä, joiden sukulaiset ja läheiset elävät jossain ihan muualla. Saatetaan pelätä, etteivät omat lapset huolehdi, kun ei enää itse siihen kykene. Sampolahden mielestä ongelma on myös vanhustenhuollon taso, josta on käyty julkisuudessa keskustelua.
– Eihän se nyt ole mitenkään omiaan lisäämään luottamusta siihen, että sitten kun itse sitä apua tarvitsee, niin sitä apua myöskin olisi saatavissa, hän sanoo.
Toiselle rikkainta aikaa, toiselle yksinäisyyttä täynnä
Vanhuuden ja vanhenemisen ajatteleminen ei todellakaan ole kivutonta. Sampolahden mukaan niiden ajattelemista vaikeuttaa myös jonkin verran se, että ihmiset vanhenevat niin eri tavoilla: toiselle vanhuus voi olla rikkainta ja elämän parasta aikaa, toiselle taas sairauden ja yksinäisyyden täyttämää.
– Tuntuu, että se ihmisten elämien kirjo laajenee vanhenemisen myötä. Ja erot tulevat vielä räikeämmiksi ja näkyvämmiksi, kuin ne ovat ehkä olleet aikaisemmin, keski-ikäisenä tai nuorempana.
Uusimmat
-
17:19
Islannista kuuluu hurjia – olympiavoittaja leiskautti yli ME-lukemien
-
17:01
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans jo tukalassa paikassa, auttavatko merkittävät liikkeet?
-
16:45
Salkkarit-tähti yllätti ja räjäytti pankin euroviisukappaleella – Töllötuomarit: "Uskomaton suoritus!"
-
16:40
Lääkäriyritykset: Hyvinvointialueille porkkanaa, mikäli hoitotakuu pysyy kahdessa viikossa
-
16:38
Ukrainassa taistellut mies syytettynä laajassa huumejutussa – syyttäjän mukaan rikoshyöty 1,4 miljoonaa euroa
-
16:34
Jutta Leerdam, 25, sai "puukosta selkään" – megatähdelle jyristiin: "Nämä ovat seuraukset"
-
16:33
EU-parlamentti puolsi yrityksille uusia velvoitetta ihmisoikeuksista ja ympäristöstä
-
16:26
10-vuotias poika kuoli auraustraktorin alle Kauniaisissa – rikosnimikkeet koventuivat
-
16:25
Kukkakauppiaat syyttävät seurakuntia hautajaiskukkaperinteen häviämisestä: "Surevat ihmiset kertovat ihmeissään..."
-
16:16
Laatuongelmien kanssa kamppaileva Boeing hidasti tuotantoaan alkuvuonna
-
16:08
Eduskunta käsitteli nikotiinipussien tiukempaa sääntelyä ja vapettamisen kieltämistä alaikäisiltä
-
15:54
Valioliigaseurassa raiskausepäily – kaksi pelaajaa otettu kiinni
-
15:47
Israel iskenyt yli 50 kohteeseen Gazassa – YK vaatii joukkohautojen tutkimista
-
15:45
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
15:39
Eduskunta puuttui Maria Ohisalon jakamiin esitteisiin – "Jos faktojen esittäminen on kiellettyä, pidän sitä erikoisena"
-
15:30
Tiesitkö? Mad Men -tähden käsi koristaa American Beauty -elokuvan julistetta
-
15:29
Heikko ostovoima hidastaa elintarviketeollisuuden kasvua – kuluttajat nuukailevat ruokaostoksilla
-
15:21
Aron Kiviharjun lähtö TPS:stä herätti hämmennystä: "Minulla oli syyni"
-
15:20
Suomi voi joutua rakentamaan rinnakkaisjärjestelmän palautuspulloille – EU-parlamentti puoltaa uusia sääntöjä pakkausjätteille
-
14:57
Käsittämätöntä ylivoimaa: Max Verstappen lyömässä Lewis Hamiltonin hämmästyttävässä tilastossa
-
Lataa lisää