Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Vältä taudit ja vauriot – älä hiplaa itseäsi näistä paikoista!

Nenän kaivaminen ei ole hyvien tapojen mukaista eikä hygieenistä.
Nenän kaivaminen ei ole hyvien tapojen mukaista eikä hygieenistä.Lehtikuva
Julkaistu 17.10.2017 06:15

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Käsiin kerääntyy suuri määrä erilaisia bakteereja, jotka helposti leviävät kosketuksen kautta muuallekin kehoon. Terveyshaittojen ja tautien välttämiseksi kannattaa pitää huolta hyvästä käsihygieniasta ja välttää tiettyjen kehonosien näpräämistä. 

Kasvot

Kasvoihin tulisi koskea vain niitä pestessä tai rasvatessa. Pöpöiset tai rasvaiset kädet voivat esimerkiksi pahentaa ihohuokosten tukkeutumista ja aknea. 

Silmät

Koskemalla voi levittää silmiin bakteereja sekä mikroskooppisen pieniä likapartikkeleja. Partikkelit voivat aiheuttaa ärsytystä ja jopa vahingoittaa sarveiskalvoa.

Jos silmiin on pakko koskea, kannattaa kädet pestä ensin hyvin huolellisesti. Silmien hieromista on vältettävä viimeiseen asti. Kutiamiseen, kuivuuteen ja epämukavuuteen kannattaa hakea apua mieluummin silmälääkäriltä.

Korvat

Korvavahaa ei kannata yrittää poistaa sormia tai mitään muutakaan syvälle korvaan työntämällä, sillä korvakäytävän ohut iho voi vaurioitua. Pumpulipuikolla kaivaminenkin voi pahimmillaan aiheuttaa korvakäytävätulehduksen, kuulo-ongelmia tai reiän tärykalvoon.

Nenä

Nenäkäytävässä on oma terveellinen bakteerikanta, jota sormien mukana tulevat bakteerit voivat sekoittaa aiheuttaen tulehduksia. Lisäksi seurauksena voi olla verta vuotavia hankaumia, kutinaa ja ärsytystä.


Suu

Suun bakteerikanta voi nenän tavoin häiriintyä tuntemattomista bakteereista, mikä lisää sairastumisen riskiä. Lisäksi flunssapöpöt voivat levitä suusta käsien kautta muihin ihmisiin esimerkiksi kätellessä tai ovia avatessa.

Takapuoli

Kädet pitää pestä aina vessassa käynnin jälkeen bakteerien leviämisen estämiseksi. Peräaukon seudun bakteerit voivat aiheuttaa erilaisia tulehduksia – alueella viihtyy esimerkiksi E.coli.

Kynnet

Sormien ja varpaiden kynsien alla on suuri määrä likaa ja bakteereja. Sieltä ne voivat levitäkäsiin ja edelleen erilaisille pinnoille. Puhtaana kynnet pysyvät parhaiten, kun ne pitää lyhyinä ja pesee kynsiharjalla.

Lähteet: Reader’s digest, Men’s Health

***

Miksi influenssarokote pitää ottaa joka vuosi?

THL:n ylilääkäri Hanna Nohynek suosittelee influenssarokotteita kaikille, jotka haluavat huolehtia terveydestään. Influenssakauden voimakkuuteen vaikuttaa muun muassa se, miten hyvin ihmiset virusta vastaan suojautuvat.

13:00Miten suojautua influenssalta?

Lisää aiheesta:

Käykö katu- tai siitepöly silmiin? Silmien hankaamista kannattaa silti välttääPerjantaina alkoi tuttu kuukausi, joka voi aiheuttaa infektioriskin – näistä merkeistä tiedät, että haavasi vaatii lääkärin hoitoa"Kuivan suun seuraukset voivat olla vakavat" – näin tärkeä rooli syljelläsi onAmerikkalaiset asiantuntijat nimeävät yhden turhan koronatoimen – pahimmillaan vaaraksiUnohda nämä viisi myyttiä pöpöistä – kuuma vesi ei puhdistakaan parhaiten!Ihottumaa ja aknea – näin ehkäiset liikunnan aiheuttamat iho-ongelmat
FlunssaLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Flunssa
  • 29.9.16:52
    Petteri Orpo

    Pääministeri Orpo sairastui flunssaan ja kuumeeseen – keskustelutilaisuus Tampereella peruttu

  • 16.9.20:09
    Kierrätys

    Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikein

  • 13.9.08:33
    Yskä

    Yskänlääkkeet tuskin auttavat, jos ikävä yskä vaivaa – kokeile sen sijaan tätä: "Oikeasti ihan tutkittua"

  • 9.9.13:03
    Koronavirus

    Koronavirustartunta voikin olla ehkäistävissä apteekin nenäsuihkeella

  • 28.8.14:55
    Rokotteet

    Pöpökausi lähestyy: Ylilääkäri kertoo, kenen kannattaa ehdottomasti ottaa rokote