Pakkanen, lämpötilan vaihtelut ja kuiva sisäilma tuovat omat haasteensa ihon hoitoon. Normaalisti hyväkuntoinen ihokin voi alkaa kuivumaan, kutisemaan ja hilseilemään. Erityisesti atoopikoille talvi on ihon hoidon kannalta haastavaa aikaa.
Kuiva ja atooppinen iho vaatii säännöllistä hoitoa ja ihon rasvaamista. Säiden kylmetessä ihon hoitoon kannattaa kiinnittää erityisesti huomiota ja miettiä, olisiko aika siirtyä rasvaisempiin voiteisiin. Voiteet, joilla on kesällä ja syksyllä pärjännyt, eivät välttämättä enää olekaan riittäviä talvella.
– Ihon huolellinen rasvaus ennaltaehkäisee ihon kuivumista ja atoopikoilla ihottuman pahenemista. Ihovoiteet kuuluvatkin atooppisen ihon päivittäisiin perushoitotuotteisiin, ne kosteuttavat ihoa ja parantavat ihon läpäisyestettä, kertoo iho- ja kosmetiikkaneuvoja Merike Laine Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksestä.
Vaikka ihon rasvaaminen talvella onkin erityisen tärkeää, tulisi kasvojen ihon rasvaamista juuri ennen ulosmenoa pakkasella välttää. Kasvojen rasvaaminen talvella tulisikin tehdä vähintään tuntia ennen ulos lähtöä, jotta voide ehtii imeytyä kunnolla. Imeytymätön voide voi lisätä ihon paleltumisen riskiä.
– Talvella kasvojen iho altistuu ulkoillessa pakkaselle ja viimalle, joten kasvot on hyvä suojata myös vaatteilla, kuten huiveilla tai kaulurilla, Laine vinkkaa.
Vältä kuumaa vettä, älä hankaa karhealla
Vaikka iho kuivaakin talvella herkemmin, suihkussa käyntiä ei tarvitse kuivaihoisen tai atoopikon talvella vähentää. Peseytyessä tulisi kuitenkin kiinnittää huomiota pesuveden lämpötilaan ja valita kuuman suihkun sijaan haalean lämmin pesuvesi. Hankaamista karheilla pesusienillä tulisi kuitenkin välttää. Tavallisen pesuaineen tilalle kuivaihoinen voi valita perusvoiteen. Sillä voi pestä ihon lisäksi hiuksetkin, jos päänahka on kovin kuiva. Peseytymisen jälkeen iho tulisi taputella kuivaksi ja välttää turhaa pyyhkeellä hankaamista.
– Ihon rasvaamista suihkun jälkeen ei saisi unohtaa.
Lähde: Allergia- ja astmaliitto
Uusimmat
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää