Vahva vai veltto kädenpuristus? Tämän vastaus voi kertoa terveydentilasta
Kädenpuristus voi kertoa muustakin kuin itsevarmuudesta.
Usein vahva kädenpuristus mielletään luotettavuuden merkiksi, mutta se voi kertoa myös jotain henkilön terveydentilasta. Michiganin yliopiston tutkijoiden mukaan veltto kädenpuristus voi nimittäin olla osoitus lähestyvästä, ennenaikaisesta kuolemata.
Tuoreen tutkimuksen mukaan kädenpuristuksen vähäinen voimakkuus voi olla yhteydessä korkeampaan riskiin sairastua ikään liittyyviin kroonisiin sairauksiin, kuten syöpään, kertoo New York Post. Tutkimus esiteltiin Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle -julkaisussa.
Kuollutta kalaa muistuttava kädenpuristus voi tutkijoiden mukaan olla merkki kokonaisvaltaisesta lihasheikkoudesta, joka on monen rappeumasairauden tunnettu oire.
Näin tutkimus toteutettiin
Tutkijat seurasivat 1 275 miestä ja naista 8–10 vuoden ajan. Iältään tutkittavat olivat 70 ikävuoden molemmin puolin. Tutkijat käyttivät puristusvoimakkuutta mittaavaa laitetta kahden vuoden välein: osallistujat puristivat laitetta kahdesti molemmilla käsillä ja korkein tulos kirjattiin tutkimusta varten.
Lisäksi osallistujilta otettiin verinäytteet DNA:n metylaatiotasojen tutkimiseksi. DNA:n metylaation lisääntyminen voi vaikuttaa riskiin sairastua esimerkiksi syöpään tai sydän- ja verisuonitauteihin. Asiantuntijoiden mukaan DNA:n metylaatio on läheisesti yhteydessä ikääntymiseen ja ikään liittyviin sairauksiin.
Michiganin yliopiston tutkijat huomasivat, että heikomman kädenpuristuksen omaavilla oli enemmän DNA:n metylaatiota.
– Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään, missä määrin DNA-metylaatioikä on yhteydessä puristusvoimakkuuden ja kroonisten sairauksien, vammojen ja ennenaikaisen kuolleisuuden kanssa, tutkijat kirjoittavat.
Tutkimustulokset kuitenkin viittaavat siihen, että ilmiötä vastaan voi taistella pitämällä huolta lihaskunnostaan. Lihasvoimaa voi parantaa liikunnan avulla. Nappaa vinkit lihaskuntotreeniin alla olevalta videolta!
Lue myös: Kuusi kultaista sääntöä: Asiantuntijat kertovat, miten voit kasvattaa lihasta menemättä salille
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää