Vahva vai veltto kädenpuristus? Tämän vastaus voi kertoa terveydentilasta
Kädenpuristus voi kertoa muustakin kuin itsevarmuudesta.
Usein vahva kädenpuristus mielletään luotettavuuden merkiksi, mutta se voi kertoa myös jotain henkilön terveydentilasta. Michiganin yliopiston tutkijoiden mukaan veltto kädenpuristus voi nimittäin olla osoitus lähestyvästä, ennenaikaisesta kuolemata.
Tuoreen tutkimuksen mukaan kädenpuristuksen vähäinen voimakkuus voi olla yhteydessä korkeampaan riskiin sairastua ikään liittyyviin kroonisiin sairauksiin, kuten syöpään, kertoo New York Post. Tutkimus esiteltiin Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle -julkaisussa.
Kuollutta kalaa muistuttava kädenpuristus voi tutkijoiden mukaan olla merkki kokonaisvaltaisesta lihasheikkoudesta, joka on monen rappeumasairauden tunnettu oire.
Näin tutkimus toteutettiin
Tutkijat seurasivat 1 275 miestä ja naista 8–10 vuoden ajan. Iältään tutkittavat olivat 70 ikävuoden molemmin puolin. Tutkijat käyttivät puristusvoimakkuutta mittaavaa laitetta kahden vuoden välein: osallistujat puristivat laitetta kahdesti molemmilla käsillä ja korkein tulos kirjattiin tutkimusta varten.
Lisäksi osallistujilta otettiin verinäytteet DNA:n metylaatiotasojen tutkimiseksi. DNA:n metylaation lisääntyminen voi vaikuttaa riskiin sairastua esimerkiksi syöpään tai sydän- ja verisuonitauteihin. Asiantuntijoiden mukaan DNA:n metylaatio on läheisesti yhteydessä ikääntymiseen ja ikään liittyviin sairauksiin.
Michiganin yliopiston tutkijat huomasivat, että heikomman kädenpuristuksen omaavilla oli enemmän DNA:n metylaatiota.
– Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään, missä määrin DNA-metylaatioikä on yhteydessä puristusvoimakkuuden ja kroonisten sairauksien, vammojen ja ennenaikaisen kuolleisuuden kanssa, tutkijat kirjoittavat.
Tutkimustulokset kuitenkin viittaavat siihen, että ilmiötä vastaan voi taistella pitämällä huolta lihaskunnostaan. Lihasvoimaa voi parantaa liikunnan avulla. Nappaa vinkit lihaskuntotreeniin alla olevalta videolta!
Lue myös: Kuusi kultaista sääntöä: Asiantuntijat kertovat, miten voit kasvattaa lihasta menemättä salille
Uusimmat
-
15:18
OmaKela-palvelun häiriö ohi
-
15:16
Junalakon varsinainen sovittelu jatkuu vasta keskiviikkona, osapuolet etsivät ratkaisua – MTV seuraa junalakkoa
-
15:10
Venäjä uhkaa pommittaa Haagin rikostuomioistuinta Putinille annetun pidätysmääräyksen takia: "Katsokaa tarkkaan taivaalle..."
-
14:45
Fani ikuisti Jasper Pääkkösen roolihahmon kasvot iholleen: "Isoimpia kunnianosoituksia"
-
14:40
Petteri Sihvoselta armoton huomio – näistä seikoista joudutaan vielä maksamaan SM-liigan pudotuspeleissä: "Jopa tällaisia hatusta vetäistyjä kaneja"
-
14:38
Viiden maakuntakentän lentoliikenne jatkuu valtion tukemana ensi vuoden vappuun asti
-
14:37
Nightwishin laulaja Floor Jansen, 42, kertoi ilouutiset – toinen lapsi tulossa
-
14:34
Tämä on norotilanne Suomessa juuri nyt
-
14:23
Iäkäs pariskunta putosi moottorikelkalla jäihin ja hukkui – kaksi onnettomuutta vaati ihmishenkiä sunnuntaina Varsinais-Suomessa
-
13:49
Venäläisurheilijoiden paluu oli liikaa – suomalainen huippukilpailu peruttiin protestina
-
13:44
Olympialaisissakin Suomea edustanut nuorten MM-mitalisti lopettaa uransa 24-vuotiaana
-
13:34
Onnibus syttyi tuleen ja matkustaja Hannaa pyydettiin siirtymään kauemmas – kun hän palasi, oli luvattu varakyyti jo mennyt
-
13:30
Näin entiset ja nykyiset Salkkarit-näyttelijät kommentoivat Jasmin Voutilaisen poismenoa: "Ei löydy sanoja"
-
13:29
Yhdysvalloissa kaatuneen Signature Bankin talletuksille ja lainoille löytyi ostaja – koko pankki ei kelpaa kellekään
-
13:27
Luistin viilsi Jenni Hiirikoskea kaulaan – tältä epäonninen tapahtumaketju näytti: "Tunsin ja näin kaiken sen veren"
-
13:17
Nainen järkyttyi: Pyton kurkisti pöntöstä vain hetki istunnon jälkeen Thaimaassa – kärmestä ei kolosta niin vain irrotettukaan
-
13:06
Suomalainen kurkku rikkoo maailmanennätyksiä – yllättävät faktat suosikkivihanneksesta
-
12:52
Yksi asia jäi kaivelemaan Kalle Rovanperää – syy harmitukseen oli suoraan nähtävissä: "Aika paljon piti sen takia höllätä"
-
12:45
15-vuotias haaveili väkivallasta, hakkasi ensimmäisen sopivan uhrin, potki päähän ja kuvasi teon videolle Helsingissä – ehdollista vankeutta
-
12:32
Tästä viikateiskusta ei tullut pelikieltoa SM-liigassa – Pelicansin urheilupomo tyrmistyi: "Absurdi tilanne"
-
Lataa lisää