Unilääkkeiden käyttö lisää kuuman ilman riskejä, sanoo Helsingin Uniklinikan tutkimusjohtaja, professori Markku Partinen.
Katso video: Lomalaisia hellitään – helteet jatkuvat pitkään
Hänen mukaansa monet unilääkkeet nopeuttavat pulssia. Lisäksi unilääkkeet vaikuttavat jossain määrin haitallisesti hengitykseen ja siihen, miten ihminen aistii kemiallisia muutoksia elimistössään.
Kesällä suomalaiset nukkuvat vähemmän kuin talvisaikaan. Tämä liittyy Partisen mukaan osittain siihen, että melatoniinia erittyy vähemmän kuin talvella.