Unenpuute on aivojen terveydelle haitaksi, sanoo uusi tutkimus.
Tuntuuko huonosti nukuttujen yöunien jälkeen siltä, ettei ajatus juokse? Uuden tutkimuksen mukaan tässä tunteessa saattaa olla enemmän perää kuin aikaisemmin on tajuttukaan. Ruotsalaisen Uppsalan yliopiston tutkimuksen mukaan yhden yön unenpuute lisää terveiden nuorten miesten veressä NSE- ja s-100B-molekyylejä. Näitä molekyylejä löydetään tavallisesti aivoista, mutta tutkijoiden mukaan kyseisten molekyylien määrä veressä nousee myös aivovaurion jälkeen. Tutkimus toteutettiin viidellätoista terveellä, nuorella miehellä. Heidät pidettiin pakolla hereillä yhden yön ajan ja toisena yönä he nukkuivat keskimäärin kahdeksan tunnin ajan.
– Tuloksemme viittaavat siihen, että riittävät ja hyvät yöunet saattavat olla kriittisen tärkeitä aivojen terveydelle, tutkija Christian Benedict Uppsalan yliopiston neurotieteen osastolta sanoo.
Unenpuutteen on jo aikaisemmin uskottu liittyvän joihinkin aivosairauksiin kuten Alzheimerin tautiin.
(MTV LIFESTYLE)
Lähteet: Alphagalileo, YLE