Pimenevä syksy on vuodenajoista väsyttävin, ja moni meistä huomaa unen tarpeen lisääntyvän. Uupuneen olon ja tummat silmänaluset voi minimoida varmistamalla, että pään alla on omaan nukkumisasentoon parhaiten sopiva tyyny.
Talven kolkutellessa jo ovella alkaa vuode tuntua kodin parhaalta paikalta. Virkistävimmän unen saavuttaa hyvällä tyynyllä, joten nyt on aika huomioida päänalusen tilanne.
– Tarkista, lepäätkö öisin hyvin pään asentoa tukevalla tyynyllä vai lituskaksi kuluneella mytyllä. Tyynyvalikoimaa eri materiaaleineen ja täytteineen riittää – suomalaisten tämän hetken suosikki on monen nukkumisasentoon sopiva kuitutyyny, Riikka Leskinen JYSK:stä kertoo.
Tyynykaupoilla – miten löytää juuri se oikea?
Luonnontäyte, kuitutäyte vai kerroksittain rakennettu erikoismuotoiltu täyte? Ei ihme, että tyynykaupoilla menee helposti pää pyörälle. Laadukkaiden tyynyjen hintahaarukka on laaja, muutamasta kympistä aina sataan euroon. Pään asennon ja ruumiin lämmön mukaan muotoutuva kallis erikoistyyny ei kuitenkaan välttämättä ole automaattisesti se paras vaihto.
– Tyynyostoksilla kannattaa miettiä ennen kaikkea omaa nukkumisasentoaan. Selällään nukkuja saa varmasti helpotusta aamun niskajumeihin painamalla yöksi päänsä ergonomisesti muotoiltuun erikoistyynyyn. Kyljellään yönsä viettävä pääsee mukavasti höyhensaarille sekä muotoillun tyynyn että kuitutäytteisen perustyynyn avulla. Vatsallaan nukkujalle muotoiltu tyyny taas ei sovi, vaan parempi vaihtoehto on matala tyyny, jonka alle voi helposti sujauttaa kädet, Leskinen valottaa tyynynvalintakriteereitä.
Lähde: JYSK
Lähde: JYSK
Uusimmat
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:47
Sivulliset pelastivat jäihin pudonneen pilkkijän Helsingissä – jäille ei enää asiaa etelärannikolla
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
EK5: Esapekka Lappi keskeytti kakkossijalta! Kalle Rovanperä jatkaa kärjessä – MTV seuraa
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
10:58
Kovaa tekstiä Marko Anttilan suuntaan – Pekka Jormakan raivoaminen vaihtoaitiossa päätyi nauhalle
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
Lataa lisää